根據《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》第七十條 在特殊情況下，確認信用卡欠款金額超出持卡人還款能力、且持卡人仍有還款意願的，髮卡銀行可以與持卡人平等協商，達成個性化分期還款協議。個性化分期還款協議的最長期限不得超過5年。所以，你現在是沒能力還款，但是還有還款願意的話，是可以與銀行協商個性化還款的。

保證生存的條件下，能還多少就還多少，銀行只是想收回本金，又不是要命。積極聯絡髮卡行溝通協商，這東西能不用就不用，畢竟在預支未來的錢。

信用卡還不上，逾期不還會有以下影響！

1、銀行對你進行電話催收和外訪催收；

2、催收無效，銀行會委託催收機構進行催收；

3、依然沒錢還，銀行會起訴當地法院，一般流程下來得一年半時間，但是現在有種起訴方式是申請“支付令”，只需要三個月的時間；

4、無論你是否收到法院傳票，無論你是否到場，法院依然會開庭進行審理，銀行進行舉證；

6、凍結後，法院會轉走你賬戶的存款和餘額。

7、三個月後會對你的銀行卡和賬戶進行解凍，畢竟你也要生活和掙錢。

8、依然不還，會上老賴；

9、其他銀行或者貸款公司繼續採用以上方法對你進行催收；

10、總之，挺痛苦的，尤其是你找一個打卡工資的工作的話，很被動。

所以信用卡還不上，壓力大，資金週轉不過來的時候可以選擇一下銀聯的代還軟體週轉一下，最起碼信用卡要避免逾期問題，信用卡是很靈活方便的，所以基本上是可以避免逾期這些情況的，尤其是在今年，尤其要注意避免逾期，本身今年疫情嚴重，銀行也是人人自危，畢竟逾期率已經太高了，所以今年風控也格外嚴格。