你們好，美白丸真的能美白嗎？有副作用嗎？相信這是很多人存在的問題，下面我來幫大家解答下心中的疑問。

目前市面上有很多的美白丸，看的眼花繚亂，不知道哪一款好用，首先你要看它的成分是什麼？

LM SOELLE悅之綺雪白番茄美白丸：亮白、 嫩膚、 防晒三合一， 成分天然不含防腐劑， 其成分有無色類胡蘿蔔素、 白絨水龍骨葉提取物、 L - 半胱氨酸三大成分為肌膚保駕護航， 調理健康好氣色。

L - 半胱氨酸：促進細胞更新、調節黑色素 。 它的主要作用就是抗氧化， 它是刺激谷胱甘肽的產生， 修復受損的肌膚DNA， 同時也有美白功效。 L–半胱氨酸中富含高濃度氨基酸，可以維持肌膚的正常代謝，調節底層的黑色素，去除面板本身的黑色素，可抑制面板暴露於紫外線時所產生的色素細胞，並刺激谷胱甘肽的產生（另一種強力的面板美白抗氧化劑），也可以說是黑色素的終結者，有效提升面板的增白效能。以內養外喚醒肌膚活性，促進肌膚細胞更新，均勻提亮膚色。

在IBR國際認證的研究報告顯示：臨床實驗中 90%的受試者連續服用12周雪白番茄美白丸，面板乾燥度、粗糙度、柔軟度以及膚質的均勻度和質地等都有明顯改善，肌膚白到發光。

全身美白 一掃暗沉，即刻重啟 健康美白生活，讓我們一起變白、變美吧！

美白丸的功能就是通過L-半胱氨酸，加速黑色素淡化，要麼是通過抗氧化，減少面板中的自由基，要麼就是通過將黑色素轉變為褐黑素，來淡化顏色。

但總的來說，無論是哪種手段起到釜底抽薪的作用，但整個過程很緩慢很系統，是對於全身的調理變化，一定要堅持才能有效。

而且美白丸中的維生素含量太高，長期服用對腎臟造成負擔。

體外補充L-半胱氨酸，可以在某寶購買舒邦膠囊，雖然是解酒產品，但是其主要成分也是L-半胱氨酸，更安全可靠，還便宜。

關於這個問題，面板科專家反覆強調的一句話就是：任何美白的化學成分，脫離了劑量來談功效都是不科學的。也就是說，雖然這些成分可能有美白的效果，但是劑量不夠就沒用。更何況吃得太多，可能還有副作用。因為這些成分，對於美白的效果和他們的安全性及功效性報告，缺乏很多有效的臨床資料。

如果沒效，它們會不會有副作用？“如果它們作為膳食補充劑或是營養劑，就不應該以藥品或化妝品形式上市銷售。”如專家坦言，假如產品廣告聲稱它具有美白或治病功效，那就是明確的違法行為。

他們進一步透露，市面上復配的一些所謂美白針，在《國家食品藥品監督管理總局》網站上，是找不到它們作為藥品和化妝品的註冊備案或審批程式的。

“美白丸或美白針已經超出了化妝品的概念範疇，是無法根據這套國際標準來管理它們的。”

換言之，很多成分在理論上可能的確具有一定的系統美白效果，但事實上的功效如何，以及它們的安全有效劑量問題，還真的沒有相關資料支援。

我覺得應該明確一點的是，美白丸屬於保健品，並不是什麼藥品。保健品主要目的就是調節機體功能，比如補充維生素、礦物質等。美白丸這些年大有誇大功效的嫌疑。

發現美白丸的盛行，基本是島國那邊的人帶動起來的。目前國內熱衷的很多美白產品，都主要是來自島國。

美白丸對美白的效果從成分分析無疑是有一定效果的，從案例來說也是有案例為證。此前小s在康熙裡面也說過自己吃美白丸，而且還瞬間種草了很多女性，據說還把島國的某款美白丸都賣斷貨了！（一臉懵逼.jpg）

但美白丸的副作用也無疑是巨大的：

美白丸裡面維生素c的含量是很高的，大量的服用美白丸之後，尿尿都是黃色的。而且，會加重腎臟的排毒壓力，因為過多的維生素c是沒用的。

想要依靠美白丸達到美白的效果，只能是長期服用美白丸。而，長期服用的話，我們的身體也會對這種東西產生依賴性。當你不吃的時候，會回到原點。

這有點聳人聽聞？不是的，現在很多無良商家為了快速達到美白的效果，都會在產品裡面新增鉛元素。但這玩意對身體傷害是巨大的！

這個應該也比較好理解，你長期大量服務美白丸，大姨媽推遲延後，時多時少都是常見的事。如有這種情況，你最好是就醫吧。

ps：有人說，此前在上海維多利亞的祕密上白的發光的何仙姑何穗，就是因為吃了美白丸？不過有人說不是吃美白丸。真真假假真看不懂了~~~~

深扒美白丸 你怎麼就那麼火!

　　@小公舉：真的特別長草啊，據說美白丸跟美白針的成分相近，而且口服的版本比注射看起來安全些。

　　@Mandy同學：已經吃了一週多了，我的目標是全身白，其它有吃的同學要一起加油!

　　@Jacqueline：其實吃美白丸就是減緩黑色素的這麼一個過程，如果吃了立刻就變白相信肯定會有有害成分在裡邊，服用一段時間慢慢膚色提亮和變有光澤這點我倒是深有體會。　

　　美白丸成分是什麼?

　　L-胱氨酸是人體中存在的一種重要的決定面板白不白的元素，當肌膚缺少L-胱氨酸的時候，受到紫外線的照射酪氨酸酶會被啟用產生大量黑色素。

　　1/美白丸主要它的成分一般都是維生素C、E、B2，來抑制L-半胱氨酸。

　　2/L-半胱氨酸也是美白針裡的成分，只是在美白丸中分量較少。

　　3/這種成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，還可以減輕疲勞感，緩解宿醉。

　　注意事項在這裡

　　1/服用時間：飯後30分鐘為宜;

　　2/忌口：美白丸含有VC較多，儘量少吃海鮮產品;

　　3/效果：無任何毒副作用;

　　4/見效時間：人體代謝週期為28天左右。

　　你還可以這樣吃

　　+膠原蛋白：想要肌膚白白嫩嫩，除了吃美白丸之外還可以搭配膠原蛋白一起。

　　+青汁：用天然根莖植物榨成的青汁絕對是排毒的小能手，搭配美白丸可以雙管齊下。

　　+酵素：酵素能夠起到促進新陳代謝的作用，所以酵素和美白丸一起吃也沒有問題。