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1 # 潘小萌小姐姐
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2 # 使用者5933125843701
可以用這個公式測算一下:體重的公斤數=身高以釐米計算的數-105你的標準體重為=180-105=75公斤，現在你73公斤，應該算比較適中了，不算胖哈，恭喜!
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3 # 佛熙丶夜上曲
你好:180m身高很標準瞭如果是北方的話體重135到145最合適了這樣的身體很強壯也是很標準的體格瞭如果實在南方的話是120到135這樣的體格的是比較好的幾乎是模特身材也是比較好的如果在稍微重點其實也沒什麼不好。恭喜你你是一名猛男
生活愉快
男生身高180CM體重控制在78公斤以下，一般就屬於正常。
標準體重計算公式：標準體重（kg）=身高（cm）-105，這個公式不僅適合於女人，同樣也適合於男性朋友，如果男性朋友身高在180cm左右，那我標準體重就是75kg，而且上下浮動3公斤左右，也就是保持在72~78k之間都屬於正常。
對男人而言，哪些事會讓他們體重超標？飲食不良不論男女如若身材過於肥胖，最重要的問題就是和飲食有關係，也就是說你飲食習慣不良，經常吃一些高脂肪、高糖類的食物或者是飲食不規律，造成體內新陳代謝出現問題，這樣就容易使人發胖。而且男性朋友還會經常喝酒，所以很容易長出啤酒肚。 缺乏運動減肥時，我們經常說“管住嘴，邁開腿”，所以如果你發胖，不僅和飲食有關，還和平時運動量少有關。主要是因為現在人們的工作越來越忙，所以很少有時間去運動，這時就容易造成體內脂肪過度堆積，使人體發胖，而且也會不利於健康，容易使人患上一些疾病問題。