不管學習什麼，想要系統的學習，就沒有不花錢的！

不繫統學習倒是不用錢，但是也學不到啥

自己整理效率低了一些，還有就是你甚至不知道自己學的對不對，你沒辦法建立一個系統的認知，也就是沒法入門，你學的都是瑣碎零碎的知識點，各成體系，串聯到一起，需要很大的時間精力和能力

但是也是有辦法，美國四大認證之一體能教練認證nsca-cpt，是證書等級最高的認證了，做教練完全沒問題，在淘寶買書50多塊，裡面有一套完整的體系，自己考這個證件的話，報名費是大概是兩千多，這個算是價效比最高的了，國內的私人教練認證，官方的已經取消了，現在叫做社會指導員，類似於體育老師的型別，但是這個和真正意義上的私人教練那可就差太多了，兩種東西

一點錢不花，那就去健身房做學徒吧，還有工資拿，有很多招聘的，但是這個也要看運氣，你做做就不想做教練了，和你想的差的會很多，不過如果進去了一起學著鍛鍊一下還是可以的，也不虧吧

不花錢的方法就是多看書，多看有效的視訊，這樣會學習很多的知識，這樣只不過沒有證書，基本上健身房錄取機率會下降，所以如果想走遠就需要證書，這樣就會花錢

學健身教練你可以自學，只要你理論功底和實踐基礎夠強，你可以當教練。但是如果說你要證，那必須要去學院考哦。