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  • 1 # 閒來無事

    一.烤生蠔扇貝什麼程度才算熟了?

    生蠔把肉裡的汁兒烤出來了,肉變小了,那就熟了,吃起來肉就像豆腐一樣,而且帶上生蠔自身的汁兒,配合烤生蠔的蒜蓉醬料的味道,簡直就是鮮美至極。扇貝主要是看肉變小,看汁水溢位來就不好看了。如果是肉變硬了,就說明烤老了。

    二.烤生蠔扇貝的營養價值

    1.生蠔是傳統滋補品,據《本草綱目》記載:“生蠔,治虛損,壯陽,解毒,補男女氣血,令肌膚細嫩,防衰勞》。”生蠔其主要成分糖原能迅速補充恢復體力,並可以提高肌體免疫力。

    它的營養價值極其豐富:富含維他命、蛋白質和膽固醇,但患有痛風、高血壓者則應小心控制食量。食用方法五花八門,可作為開胃前菜嚐鮮生食,亦可料理加味後作為主食享用,即買即食,味道更佳。

    2.扇貝為雙殼綱翼形亞綱珍珠貝目中的一科。廣泛分佈於世界各海域,以熱帶海的種類最為豐富。中國已發現約45種,其中北方的櫛孔扇貝和南方的華貴櫛孔扇貝及長肋日月貝是重要的經濟種。扇貝又名海扇,其肉質鮮美,營養豐富,它的閉殼肌乾製後即是“乾貝”,被列入八珍之一。

    三.常見的烤生蠔扇貝的做法

    炭烤生蠔的做法:

    1、將活生蠔撬開,將蠔肉和一邊蠔殼用清水洗淨,蠔肉瀝乾水分備用;

    2、炭烤生蠔大致可以分為蒜香、豉汁、原味三種口味。

    蒜香汁:將蒜頭切碎,如果吃辣的話可以放些切碎的紅辣椒,將蒜茸、辣椒茸與油混合,放鹽和味精(或雞精)拌勻,鹽要稍微多些。

    豉汁:將豆豉剁碎,蒜頭剁碎,也可放辣椒碎,用油、鹽等混合拌勻。

    3、將洗淨的半邊蠔殼放在炭火上,每個蠔殼上放一粒蠔肉,邊烤邊加上述汁,原味的只在蠔肉上刷點油,撒少許鹽。聽到吱吱響後將蠔肉翻面再加汁,烤一下即可

    酥香烤扇貝原料:扇貝8只調料:鹽1/4茶匙(1克)白葡萄酒或紅葡萄酒1湯匙(15ml)黃油80克 蛋黃1個 麵粉4茶匙(20克)做法:1)將扇貝放在室溫中自然解凍後洗淨,去除內部雜質。將扇貝肉和外殼用小刀削開。2)把扇貝肉放入碗中,用白葡萄酒(或紅葡萄酒)和少許鹽醃製5分鐘。外殼用刷子清洗乾淨瀝乾備用。3)將黃油放入碗中(微波爐專用)用微波爐的解凍檔加熱2分鐘至融化。稍冷卻後放入蛋黃攪拌均勻後,加入麵粉攪拌至無顆粒。4)把扇貝肉用廚房紙巾吸去水分後,放回殼中,淋上黃油麵糊。5)烤箱預熱後,用180度,烤7分鐘即可。

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