我們都知道,痘痘最常出現的地方是臉上、背上和手臂上,可為啥我還看到那個親們的脖子上有幾顆痘痘呢?脖子長痘是很危險的,其實在背面的脖子長痘是很正常的,因為頭髮是有細菌的,而且洗澡的時候也會容易忽略,所以就會長痘。可前面喉嚨的那部位為何也會長痘呢?在下巴長痘是因為你不注意清潔以及熬夜、飲食不當、或者月經期間導致的,這隻能怪自己,可喉嚨這部位長痘是與淋巴有關,具體要往下看:
脖子長痘是很危險,不過也很正常,那是因為脖子常年都需要暴露在外面,容易受涼,寒則凝,病毒、細菌、毒素侵入人體後,容易聚集在脖子,為何呢?那是因為脖子上的淋巴是人體第一道防地;病毒、細菌侵佔的主要通道,便是呼吸道和口腔。所以脖子上的面板問題就隨之而來,如長小疙瘩、長痘、脂肪粒、咽喉腫痛等症狀。脖子上長了痘痘,會讓很多親們崩潰的:
因為背部長痘可以用衣服擋著;臉上長痘可以用遮瑕遮掉,或者用個淡妝的小技巧把它弄得美美的;可脖子上是擋唔可擋啊,除非你不抬頭,一直在當低頭族,可這樣的話,你肯定會得頸椎。不過有的親們選擇用圍巾或者頭髮遮擋,可這後果他們肯定沒有想過:脖子上的面板較薄,如果不小心處理就會導致細菌感染,一旦感染了麻煩大了,不僅會留下疤痕,而且還很難痊癒。
那你知道脖子上為何會長痘嗎?那是因為你體內有毒素,可這不一定非要在脖子上,一般會出現在臉上多。那你來說給我聽聽:
1、皮脂腺含脂肪量過多
脖子上的皮脂內含脂肪量和含水量的比值:也就是說油脂太多不見得一定會長痘;不過如果油脂多水分少的話長痘痘的機會就大增了。
2、內分泌失調
壓力大、睡眠不足、情緒時高時低、吃香喝辣等會引起內分泌失調,從而導致人體出現很多的症狀,最常見的就是會起痘痘。而脖子上會長痘痘,經常與荷爾蒙分泌有關,如果是女性,就與卵巢或子宮等生殖系統有關,男性則可能是壓力或便秘等。
3、飲食因素
1)甜食含有大量糖類,會刺激胰島素分泌,破壞體內其他胰島素的平衡,使雄激素增加;而雄激素則會刺激皮脂腺,導致脖子上長痘。
2)甜食裡一般都含有大量黃油,白糖等,白糖和黃油的能量很高,機體會把多餘的能量轉化為脂肪儲存起來,從而分泌更多的皮脂,讓皮脂變得油膩,堵塞毛囊;而脖子經常被頭髮遮蓋到,抬頭低頭使汗液夾雜,使脖子上的痘痘加重。
3)糖類在人體內代謝時需要B族維生素,因為糖類食物攝入過多,B族維生素大量消耗,是導致脖子上痘痘加重的因素之一。
4、過敏所致
這會對某些食物或對某些化妝品過敏的親們要留意:因為過敏也會導致脖子長痘,所以要判定自己的痘痘是由於過敏引起的,還是青春痘。
5、遺傳導致
遺傳因素也會導致面板長痘痘,假使你的父母都曾經長痘,那你絕對跑不掉,因為我們的體質在很大程度都是由遺傳決定的。若你父母沒有長痘,而你長痘了,那就要注意是不是生活方式或著飲食導致的。
親們,還有一點要注意:如果你脖子上的痘痘是單個的,上面有白頭或是圓狀,碰觸時會有疼痛的感覺時,那麼,你脖子上長痘痘的因素就可能是淋巴腺有毒所造成的。那該咋辦啊?脖子上會長痘主要是人體內部出現了問題,最重要的是調理人體的內分泌,使其達到相對平衡的狀態,建議:
1、改變飲食習慣
如果是甜食惹的禍,首先要少吃甜食:如巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物;其次要多喝水、多吃青菜蔬果,會加速身體的新陳代謝,促進細胞排毒的能力;最後一點很關鍵,飲食要清淡,要減少攝取油炸、辛辣油膩類食品。
2、注意脖子清潔
除了在飲食上要注意,同時要養成一個良好的生活習慣之外,保持脖子潔淨也是少不了的。如果油脂多的話,就要多清洗,可以用冷水清洗脖子,避免用鹼性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痘痘加重;然後用保溼水還有頸霜進行保溼,從而達到控油的效果。
3、選擇清爽的頸霜
很多妹子害怕頸紋的出現,早早就開始頸部的護理,但有些頸部太過油膩,長期使用也容易堵塞毛孔,導致痘痘產生,所以頸部護理產品要使用清爽型的,特別是油性面板的妹子更要注意這點。
4、保持樂觀情緒
要學會控制情緒,避免情緒焦慮和緊張,也不能讓心情太過壓抑,要保持樂觀情緒。最好的解決方法是定期外出放鬆一下,或者用唱歌、運動、看書等方式來調節心情;同時要保證充足睡眠,勞逸結合,保持大便通暢。
5、淋巴排毒飲食療法
1)綠豆
很多親們在吃了肥膩、煎炸、熱性的食品之後,很容易出現面板瘙癢、暗瘡、痱子等症狀,是由於溼毒內困溢於肌膚所致,這時可以食用綠豆。
那是因為綠豆富含維生素B、葡萄糖、卵白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能資助分泌體內毒素,促進機體的正常代謝。
2)蜂蜜
蜂蜜中的主要成分有葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人體吸取使用;還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。常吃蜂蜜能到達排擠毒素、美容養顏的結果,對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有利益。
3)黑木耳
古佈告載,木耳“益氣不飢,輕身強志”。因為木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素11C、卵白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分,被譽為“素中之葷”。
我們都知道,痘痘最常出現的地方是臉上、背上和手臂上,可為啥我還看到那個親們的脖子上有幾顆痘痘呢?脖子長痘是很危險的,其實在背面的脖子長痘是很正常的,因為頭髮是有細菌的,而且洗澡的時候也會容易忽略,所以就會長痘。可前面喉嚨的那部位為何也會長痘呢?在下巴長痘是因為你不注意清潔以及熬夜、飲食不當、或者月經期間導致的,這隻能怪自己,可喉嚨這部位長痘是與淋巴有關,具體要往下看:
脖子長痘是很危險,不過也很正常,那是因為脖子常年都需要暴露在外面,容易受涼,寒則凝,病毒、細菌、毒素侵入人體後,容易聚集在脖子,為何呢?那是因為脖子上的淋巴是人體第一道防地;病毒、細菌侵佔的主要通道,便是呼吸道和口腔。所以脖子上的面板問題就隨之而來,如長小疙瘩、長痘、脂肪粒、咽喉腫痛等症狀。脖子上長了痘痘,會讓很多親們崩潰的:
因為背部長痘可以用衣服擋著;臉上長痘可以用遮瑕遮掉,或者用個淡妝的小技巧把它弄得美美的;可脖子上是擋唔可擋啊,除非你不抬頭,一直在當低頭族,可這樣的話,你肯定會得頸椎。不過有的親們選擇用圍巾或者頭髮遮擋,可這後果他們肯定沒有想過:脖子上的面板較薄,如果不小心處理就會導致細菌感染,一旦感染了麻煩大了,不僅會留下疤痕,而且還很難痊癒。
那你知道脖子上為何會長痘嗎?那是因為你體內有毒素,可這不一定非要在脖子上,一般會出現在臉上多。那你來說給我聽聽:
1、皮脂腺含脂肪量過多
脖子上的皮脂內含脂肪量和含水量的比值:也就是說油脂太多不見得一定會長痘;不過如果油脂多水分少的話長痘痘的機會就大增了。
2、內分泌失調
壓力大、睡眠不足、情緒時高時低、吃香喝辣等會引起內分泌失調,從而導致人體出現很多的症狀,最常見的就是會起痘痘。而脖子上會長痘痘,經常與荷爾蒙分泌有關,如果是女性,就與卵巢或子宮等生殖系統有關,男性則可能是壓力或便秘等。
3、飲食因素
1)甜食含有大量糖類,會刺激胰島素分泌,破壞體內其他胰島素的平衡,使雄激素增加;而雄激素則會刺激皮脂腺,導致脖子上長痘。
2)甜食裡一般都含有大量黃油,白糖等,白糖和黃油的能量很高,機體會把多餘的能量轉化為脂肪儲存起來,從而分泌更多的皮脂,讓皮脂變得油膩,堵塞毛囊;而脖子經常被頭髮遮蓋到,抬頭低頭使汗液夾雜,使脖子上的痘痘加重。
3)糖類在人體內代謝時需要B族維生素,因為糖類食物攝入過多,B族維生素大量消耗,是導致脖子上痘痘加重的因素之一。
4、過敏所致
這會對某些食物或對某些化妝品過敏的親們要留意:因為過敏也會導致脖子長痘,所以要判定自己的痘痘是由於過敏引起的,還是青春痘。
5、遺傳導致
遺傳因素也會導致面板長痘痘,假使你的父母都曾經長痘,那你絕對跑不掉,因為我們的體質在很大程度都是由遺傳決定的。若你父母沒有長痘,而你長痘了,那就要注意是不是生活方式或著飲食導致的。
親們,還有一點要注意:如果你脖子上的痘痘是單個的,上面有白頭或是圓狀,碰觸時會有疼痛的感覺時,那麼,你脖子上長痘痘的因素就可能是淋巴腺有毒所造成的。那該咋辦啊?脖子上會長痘主要是人體內部出現了問題,最重要的是調理人體的內分泌,使其達到相對平衡的狀態,建議:
1、改變飲食習慣
如果是甜食惹的禍,首先要少吃甜食:如巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物;其次要多喝水、多吃青菜蔬果,會加速身體的新陳代謝,促進細胞排毒的能力;最後一點很關鍵,飲食要清淡,要減少攝取油炸、辛辣油膩類食品。
2、注意脖子清潔
除了在飲食上要注意,同時要養成一個良好的生活習慣之外,保持脖子潔淨也是少不了的。如果油脂多的話,就要多清洗,可以用冷水清洗脖子,避免用鹼性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痘痘加重;然後用保溼水還有頸霜進行保溼,從而達到控油的效果。
3、選擇清爽的頸霜
很多妹子害怕頸紋的出現,早早就開始頸部的護理,但有些頸部太過油膩,長期使用也容易堵塞毛孔,導致痘痘產生,所以頸部護理產品要使用清爽型的,特別是油性面板的妹子更要注意這點。
4、保持樂觀情緒
要學會控制情緒,避免情緒焦慮和緊張,也不能讓心情太過壓抑,要保持樂觀情緒。最好的解決方法是定期外出放鬆一下,或者用唱歌、運動、看書等方式來調節心情;同時要保證充足睡眠,勞逸結合,保持大便通暢。
5、淋巴排毒飲食療法
1)綠豆
很多親們在吃了肥膩、煎炸、熱性的食品之後,很容易出現面板瘙癢、暗瘡、痱子等症狀,是由於溼毒內困溢於肌膚所致,這時可以食用綠豆。
那是因為綠豆富含維生素B、葡萄糖、卵白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能資助分泌體內毒素,促進機體的正常代謝。
2)蜂蜜
蜂蜜中的主要成分有葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人體吸取使用;還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。常吃蜂蜜能到達排擠毒素、美容養顏的結果,對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有利益。
3)黑木耳
古佈告載,木耳“益氣不飢,輕身強志”。因為木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素11C、卵白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分,被譽為“素中之葷”。