腎虛通常是由於過度勞累或者長期服用的某種藥物影響而引起的。最常見的症狀為尿頻，這種症狀也是十分困擾患者的。特別是起夜次數的增多，除了嚴重影響睡眠外，還會加重腎虛的症狀。因此一旦診斷出患有腎虛，要及時進行相關的治療。

對於在治療腎虛尿頻的服藥期間是否能食用豬肚，日常吃一些也沒什麼，只是要注意適量。除治療腎虛除了藥物治療外，飲食方面也可以進行調整。食物主要還是以軟性食物為宜，同時還可以吃一些韭菜、雞肉等比較滋補的食物。

另外，冬瓜、綠豆等有利尿作用的食物要儘量減少食用，而銀杏果自古就有治療夜尿多的作用，因此可以適當的增加食用。但是切記不能盲目進行大補，冰涼、冷凍的食物容易傷及腎臟，因此也要儘量少吃。腎虛尿頻者在晚上也要減少飲水量，避免加重尿頻的情況。

除了藥物跟食物的治療，還要適當的多做些運動。運動不僅可以強身健體，同時對腎虛的治療也是很有幫助的。有氧運動是首選，強度相對來講會比較小，比較適合腎虛患者。常見的有氧運動有跑步、游泳等等，多做這些運動能加快身體的血液迴圈，改善身體虧虛的狀況。

腎虛尿頻除了積極治療，還是要多注意日常良好生活習慣的培養。儘量避免熬夜，不要過度放縱性生活，減少身體的負累，此外還要經常進行腰部活動，切不可長時間久坐不運動。要時刻注意自我情緒的安撫，不能長時間受焦慮或緊張的情緒困擾。

從事中醫內科臨床工作21年，擅長中醫常見疾病的診斷、中藥與針灸治療。