個人感覺還是SONY WH-1000XM3的降噪效果要好具體如下：
不同環境下的降噪體驗
1.在辦公室的環境中，AirPods Pro可以低頻的聲音過濾掉了，但是距離1、2m之內的人聲還是能聽見的。鍵盤聲能過濾掉一半左右（機械鍵盤）而SONYWH1000XM3基本聽不到聲音。
2、在室外及地鐵場景中，AirPods Pro可以說基本上完全被SONY WH-1000XM3壓制了。具體說，當使用SONY WH-1000XM3的時候，體驗者是很容易錯過站的，就是在相同的播放器音量下，使用SONY WH-1000XM3讓人更不容易聽到報站的聲音。而當使用AirPods Pro的時候，不太會有這個問題，因為報站聲可以聽得很清楚。對地鐵的轟鳴聲來說，行駛過程中轟轟轟的聲音AirPods Pro可以降低百分之七八十的樣子（和取下耳機時對比），而轉彎時那種稍微高點的吱吱聲只能降低百分之五六十。
3、同樣的情況在嘈雜的大街上也是一樣，確實有用，但沒那麼誇張。不過如果之前沒有體驗過更好的降噪耳機，那麼這個AirPods Pro的確能給人耳目一新的感覺，但是習慣有用過好點的降噪耳機的話，那麼AirPods Pro的表現只能說中規中矩。
音質體驗：
個人認為，AirPods Pro在音質方面的進步，基本上只能和之前的AirPods一代或二代相比。與SONY WH-1000XM3、威索尼可GR07這些產品比較起來的話，AirPods Pro的表現在這裡面無疑的墊底的，不管解析力還是動態效果都平平無奇，當然這個音質也和它只支援AAC有有關係。總的來說，AirPods Pro的音質效果大概是兩三百元有線耳機的水準（比蘋果手機原裝的耳機要好）。
綜上所述：如果題主只關注降噪功能的話，我個人建議還是選擇SONY WH-1000XM3，經過大家的反饋，降噪功能還是很不錯的？當然，AirPods Pro在佩戴方面是有優勢的，輕巧、方便攜帶，完全無線的設計也讓整個使用過程減少了不少累贅干擾，如果是日常通勤使用，AirPods的充電盒設計也可以讓人不必反覆充電，取出即用，整個充電盒電量用盡再充電，這種設計在整個使用過程中也確實省了不少事。雖然前面對比中AirPods Pro輸了多輪，但如果是日常通勤的話，它還是很有優勢的。
個人感覺還是SONY WH-1000XM3的降噪效果要好具體如下：
不同環境下的降噪體驗
1.在辦公室的環境中，AirPods Pro可以低頻的聲音過濾掉了，但是距離1、2m之內的人聲還是能聽見的。鍵盤聲能過濾掉一半左右（機械鍵盤）而SONYWH1000XM3基本聽不到聲音。
2、在室外及地鐵場景中，AirPods Pro可以說基本上完全被SONY WH-1000XM3壓制了。具體說，當使用SONY WH-1000XM3的時候，體驗者是很容易錯過站的，就是在相同的播放器音量下，使用SONY WH-1000XM3讓人更不容易聽到報站的聲音。而當使用AirPods Pro的時候，不太會有這個問題，因為報站聲可以聽得很清楚。對地鐵的轟鳴聲來說，行駛過程中轟轟轟的聲音AirPods Pro可以降低百分之七八十的樣子（和取下耳機時對比），而轉彎時那種稍微高點的吱吱聲只能降低百分之五六十。
3、同樣的情況在嘈雜的大街上也是一樣，確實有用，但沒那麼誇張。不過如果之前沒有體驗過更好的降噪耳機，那麼這個AirPods Pro的確能給人耳目一新的感覺，但是習慣有用過好點的降噪耳機的話，那麼AirPods Pro的表現只能說中規中矩。
音質體驗：
個人認為，AirPods Pro在音質方面的進步，基本上只能和之前的AirPods一代或二代相比。與SONY WH-1000XM3、威索尼可GR07這些產品比較起來的話，AirPods Pro的表現在這裡面無疑的墊底的，不管解析力還是動態效果都平平無奇，當然這個音質也和它只支援AAC有有關係。總的來說，AirPods Pro的音質效果大概是兩三百元有線耳機的水準（比蘋果手機原裝的耳機要好）。
綜上所述：如果題主只關注降噪功能的話，我個人建議還是選擇SONY WH-1000XM3，經過大家的反饋，降噪功能還是很不錯的？當然，AirPods Pro在佩戴方面是有優勢的，輕巧、方便攜帶，完全無線的設計也讓整個使用過程減少了不少累贅干擾，如果是日常通勤使用，AirPods的充電盒設計也可以讓人不必反覆充電，取出即用，整個充電盒電量用盡再充電，這種設計在整個使用過程中也確實省了不少事。雖然前面對比中AirPods Pro輸了多輪，但如果是日常通勤的話，它還是很有優勢的。