希望分享我自己的做法能夠幫到你哦我以前也是這樣的，後來我用了一個方法，專門治特別不耐心的性子，就是自己很沒有耐心的時候，可以把自己很喜歡而且捨不得的東西從樓上丟到樓下去，讓後強迫自己去撿回來，因為你不去東西可能就被人家拿走了，以這種方法類比，生活中好多事都可以是自己訓練自己的一個手段，真的很有效，現在的我做事也很耐心，只要不耐心的做事我就會想到從樓上跑到樓下撿東西的痛苦，把自己的東西丟掉再去撿回來，沒有比這更痛苦的事了。

沒有耐心也可以說是不能專注，好在專注力和耐心後天都可以慢慢培養和鍛鍊，排除干擾，有意識地加強自己的專注度，如果你現在最多能專注10分鐘那就設定一個15分鐘的目標，要求自己在這期間不幹任何事，等能輕鬆做到15分鐘再追求20分鐘，你的大腦會慢慢習慣固定探照燈強光照射，而曾經覺得困難的事情你會發現越來越簡單。

我現在就處於這個階段，做什麼事情都特別沒有耐心脾氣急。我也知道這樣不好，所以儘量在剋制自己比如閒下來看看書，心先靜下來在培養耐心。

有時間放鬆一下吧，把腦子清空，什麼都不要想，迴歸天性，想做什麼就做什麼，而且要盡情的放縱下自己，哪怕是吶喊，壓力太大，精神緊張始終不能放鬆的話，會容易急躁，沒有耐心，好好休息，給自己和心情放個假

做事越來越沒有耐心，耐心是我們心情不浮躁，不輕浮，本本分分，安安靜靜的做好一件事情。

沒耐心的事，是因為我們有些事情，沒有看到未來，或者我們短時間還沒有看到努力的方向！

其實解決這樣的事情，我有如下的做法，可進行參考:

1.有時間去寺廟走一走，寺廟比較清靜，能夠拂去人間的煩躁不安。

2.喜歡做自己喜歡的事情，或者去釣魚！

慢慢來，希望你能透過自己的努力，早點實現！

做事沒有耐心通常源於沒有做好事，那就先從簡單能上手的事做起，成功的多，心裡有數，做事自然也就會有條不紊了。

對於這個問題，我想說在我們，很多人中都是存在的。對於我而言也是不例外的。因為隨著經濟社會的發展，以及科技的高速發展。我們很多人都是急於求成，因為我們生活在這個資訊時代。我們每天在手機電腦上看到的都是別人成功之後的風光。而沒有去體會別人在成功的道路上付出的那些艱辛和耐心。因為我們看到了別人的成功，我們就想透過這個資訊途徑去模仿學習別人成功的方法。但是我們又沒有真正的去學習模仿到，而是想走一些快速的途徑。所以導致我們做很多事都是一開始興致勃勃。過了這個前期，到了中期我們遇到了一點點瓶頸，我們就會灰心垂頭喪氣。所以導致很多事情都是隻有開端，沒有經過或者很少的經過。結果也是非常非常之渺茫。(我們沒耐心，還有一個原因就是容易受到外界的干擾，就像我們現在用手機很普遍。大家在做事的時候總喜歡去看一下朋友圈，看一下QQ微信有沒有訊息，就這樣做一下看一下搞一下我們還能靜下心來嗎？)

回答這個問題我們先要知道一種成功的規律：簡單事情重複做~重複事情天天做~不是專家也會不自覺中成為了某方面的專家了~~~學會深呼吸，控制好情緒，調整我們煩亂的心情~唯有堅持才能最終收穫意想不到的結果~加油吧朋友~

其實這個問題是現在大部分人面臨的問題，因為我們生活在一個高速發展的時代，各種各樣的電子產品走入我們的生活中，人們現在基本里不卡手機電腦，越來越空虛浮躁，很難靜下心來思考問題，所以我們應該深思，不要讓這些東西控制我們，要重新找回自己

耐心必須的因為所有的事情想要解決它必須要有耐心比如醫院排隊哪怕你再急忍著買車票要排隊要有耐心銀行要有耐心就是要創業也要一步一個腳印做事沒有耐心是幹不成事情的希望現在做事沒有耐心的朋友能給您幫助

一直以來，保持耐心都不是一件容易做到的事，但在今天可能比以往任何時候都更難做到。因為現在資訊可以瞬間傳送到世界各地，只需要點選幾下滑鼠，什麼東西都能得到。但幸運的是，耐心是一種可以隨著時間培養起來的美德，慢慢地你就會驚喜地發現，放鬆、平和的心態將大大改善你的生活質量。

方法 1: 找出自己缺乏耐性的原因

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如果你把自己逼得太緊了，就應該在被現實壓倒之前先考慮修改下你的待辦事項列表。

要是你比較閒，儘量多給自己找點事情做，保證每段時間都能做一件事，這樣就不至於閒得只能玩手指啦。

如果你可以的話，試著負起一些責任，這本身就是考驗耐心的過程，不過你必須學會與別人分擔。

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弄明白一般是什麼事情容易讓你失去耐心，例如：無事可做。不耐煩的感覺通常在不知不覺中就出現了，可能你感到焦慮、擔心、不高興，卻意識不到原因。弄明白這種情緒出現的原因，有助於降低不耐煩的頻率。

有什麼事情、人、語言或情境似乎總是讓你難以保持冷靜嗎？把所有會讓你焦慮、緊張或沮喪的事情列下來。一般來說這種“觸發器”的本質都是某個令我們難以接受的事實。對你來說，這個“事實”是什麼？

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尋找解決方法。瞭解自己不耐煩的狀況可以讓你有機會從中得到啟發，你可能會由此意識到某段關係或某種情況是不好的，這樣你才能去改變它。把這些弄明白，你才能邏輯清晰地思考問題，判斷這種急躁的情緒對事情的解決有沒有幫助。通常來說是沒有幫助的，但也許這種急躁能促使你從根源解決問題，而不僅僅是感到焦慮。

方法 2: 把事情寫下來

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堅持記日記。每當你感到焦慮、不耐煩，就把可能與這種情緒有關的所有事情記下來（例如：7月1日——天文學課程讓我煩躁）。要堅持把每次不耐煩時的感覺持續記錄下來。

漸漸地你會發現你對於這種不耐煩的情緒更瞭解了（或者說更有準備了），也越來越擅長客觀地觀察這種不耐煩情緒，找出原因。

你可能會發現並不是周邊環境讓你感到焦慮，而是這種情緒本身讓你焦慮。這樣的話，你就能注意在出現不耐煩情緒的時候更好地控制情緒，不讓這種情緒控制你。

方法 3: 克服不耐煩情緒

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抑制急躁情緒的發作。從長遠來看，培養耐心需要你改變自己對生活的態度，不過也有一些進展是可以馬上取得的，只要你學會如何在不耐煩的時候放鬆自己。深呼吸幾次，嘗試放空大腦，將注意力集中在呼吸上，你就能放鬆下來。

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如果你對讓你不耐煩的事情無計可施，就別管它了。這事做起來比說起來難，不過還是有可能做到的，而且這是唯一恰當的處理方法。

如果這件事對你很重要，最初你可能會發現很難不在意它，比如等待著面試的結果。但是對於那些很小的事情引發的不耐煩（比如在商店排隊），你應該是有能力控制自己情緒的。

如果你在一些小事上或短期內努力保持耐心，漸漸地你在大事上或長期內也能越來越有耐心。

我是沒耐心的狀態下愛上了跳舞 成了我的興趣 學舞的時候由於記憶力差 所以要一個動作 一個動作的學 記 慢慢的就養成了有一點耐力了！[耶]

做事沒有耐心，也可以叫半途而廢，其實人們都有一個好的希望，有時候這個希望很遙遠也很漫長，可能是沒有太大的希望，這個時候一定要把心平靜下來好好想一想，錯在哪裡找出原因或在網際網路多瞭解，找出一個新的思路，做事一定要先看自己做的是否符合對方要求，要換位思考，找出希望。

做事沒耐心，首先沒把你想做的事放到最喜歡的，最高目標來對待，還是有缺點，要加強學習，把所學的東西要入腦，整理吸收，融會貫通，才能踏實做事，做著事，儘量要必免腦袋出分岔的思維，剛乾一半，黃樑美夢出現，什麼又是勞斯萊斯汽車，旅遊天下無敵手，沒人敢比，滿珍八奇，要嚐鮮，盡是天方夜譚，幹事就怕出幻想，注意不集中，最後什麼事也沒幹成，要有工匠精神，那年去河北唐山，有個專打鐵鍋的鍋匠，一錘一錘的打鐵聲，傳變四周，一塊鐵，打個幾百錘甚至上千錘終於打成，你知道沒成功之前，他得煉無數次，沒事去鐵廠那邊，找塊鐵錠，咣咣地煉，找山石去煉，找膠泥去煉，找感覺輕重，最後終成正果，透過這事，不是讓你當鐵匠，是鐵匠的吃苦耐勞，勤動腦，一根筋的精神。

應該冷靜下來，深度思考人到底為什麼而活著？想明白了，就有了生活的動力。

人生絕非像現在認識的這麼簡單，人生有著你想不到的真正意義。首先，人的生命（動植物甚至物質也都一樣）不只是人眼看到的這個身體，在深處還有靈魂（也叫元神）的存在。一般的不容易察覺，也不容易認識。正因為不容易察覺和認識，到現在也不被科學界所承認。但是，科學承不承認並不影響它的存在。在以前，科學不承認的東西多了，非得科學承認了才存在嗎？科學家們對生命的認識，還處在幼兒園的水平，根本就不知道生命到底是什麼。不要以為科學家們就什麼都知道，如果有一天，你確切的知道了人有靈魂的存在，回過頭來再看那些所謂的科學家們，你會發現也他們是十分幼稚可笑的。

人（宇宙中的一切）都是有意識有思想的，互相之間都能溝通的，只是不在人的表面這一層次上而已。而人恰恰過分的強化了表面大腦的活動，而抑制深層空間傳過來的深層資訊。在這一點上，人甚至還沒有動物敏感了。舉個例子：地震之前動物們都知道，都會做出一些異樣的舉動，而人卻不知道地震的前兆。還有那些被人認為通人性的寵物雖然也有表現，但卻沒有其它動物明顯。人的靈魂也會有明顯的感受，但是，這些資訊傳到表面，就被大腦的活動所掩蓋，人表面就知道不了。

人生命的本質是靈魂，而人的身體只是生命的載體。人的生命在宇宙中不知道存在多長時間了，經歷過了無數次的輪迴轉生，如果不做大的壞事，生命是永遠存在的。生命的轉生，是由這個生命這一生的所作所為決定的：這一生做的好，下一生就還會轉生成人或者天人。做的更好還會轉生成高階生命呢！這一生，幹了不少壞事，那就下地獄。更不好的就徹底銷燬了。好和壞怎麼判斷？就是看你對別人（或其它生命）怎麼做，是害人還是為別人著想。害人就是壞，不論你有什麼理由，或者是有什麼藉口。處處為別人著想，就是好。

真正知道了人生的意義，幹什麼事都想著對別人好，不傷害別人，還會沒有耐心嗎？

現在的人什麼都不相信，對生命的認識不深，活著都沒有意思，幹什麼能有耐心呢？

人的靈魂不容易察覺，但也不是一點沒有跡象。有的人有過靈魂出竅的經歷，開始一兩次還不一定認識到，主要是現在所學的知識太片面造成的，絕對的相信科學！你想一想，宇宙存在多少年了（可遠不是科學上認為的137億年）？科學到現在才多少年啊？能把宇宙中的奧秘都看清楚嗎？有很多對身邊現象的解釋都是錯誤的，不要忘了，負負得正的。一個錯誤的假設，再加上一個錯誤的推理，也一樣把某個現象解釋了，但是，從一開始就是錯誤的。你比如，有的老年人突然說胡話了，科學上就解釋說，大腦皮層不受這個人的指揮了，資訊錯亂了，說的都是胡話。但是，你聽他說的都是他認識的過世的人，都是死人。誰誰誰叫他了，看見誰誰誰了，一會兒要跟他有了等等等等，都是這些話。如果是說胡話，為什麼不說活著的人？為啥說的都是死人？科學就解釋不了了。其實就是他身體弱了，身體對靈魂的束縛力不那麼大了，靈魂出竅了。那為什麼都說死人的事啊？就是這個人年齡大了，就要走完這一生了，要到陰間那裡去轉生。他看見的都是和他有因緣關係的，都等著一起去轉生的。所以才有的早先去世的人跟他說：你咋才來呀？我們都等你多長時間了。不信，如果你跟前有年齡很大的人說胡話，你聽聽，是不是都是這類的話。當然，年輕人靈魂出竅，一般不會去陰間的，但他去的也不是我們這個空間。宇宙的結構非常的複雜，是現在的人想不到的。

做事越來越沒有耐心，首先要沉下心來思考下自己，是對某些事情沒有耐心還是所有的事情沒有耐心。如果是前者的話，這是一個正常的現象，因為人的精力有限，不可能對所有事情保持熱情。如果是後者的話，我建議可以多出去走走，多跟人溝通交流，找到熱愛生活的一些動力。

做事越來越沒耐心是因為個性所致或因阻力太大超越自己的能力極限。心態決定狀態，一個堅韌而自強而的人，遇事總會持之以恆，努力使目標達成。

當環境因素和事件本身的影響，在時間的沉澱中形成阻力，消磨意志，弱化恆心，進而形成一種壓力。要重樹信心就要找出減輕壓力源，尋求解決的方法。也就是所謂的究其因，得其果。

有的人喜歡逛街購物以轉移注意力；有的人喜歡找朋友聚餐，聊天釋放心情；有的人喜歡旅遊，聽音樂，看書，看電影，卡拉ok...這都是調節心態的方式，當頹廢的心情過去，又找回自信。有信仰的人，精神上總有一種積極的力量，能化解無盡的煩惱。有的人喜歡修禪，養生，以舒緩的音樂調適內心的浮躁，以靜制動，靜中生慧，沉靜下來，將一切繁浮化於無形。

或者人生沒有了方向，無所適從，不知該做什麼好，那就得好好規劃一下自己的職業生涯，指引方向。

經歷的太多的事，也看到過太多的人生百態，對很多事回不屑一顧，也就是說熟視無睹，我們還是要對生活充滿信仰和希望，總會要好起來的，要學會捨得，找到自己最喜歡乾的事情，慢慢的都會快樂起來！

做事沒有耐心通常源於沒有做好事，那就先從簡單能上手的事做起，成功的多，心裡有數，做事自然也就會有條不紊了。

對於你做事越來越沒有耐心只有兩種可能，第一是你對你現在做的事情不感性趣，第二是對你自己做的事情看不到希望，感覺無發展前途。然而在現實生活中人人都有這種感覺。平時大家都要端正工作態度，既然選擇了這份工作就要努力去做，都要用一顆熱誠的心去對待它，不要半途而廢，不然終將一事無成