如果寶寶出現咳嗽的話儘量不要給寶寶吃一些刺激性的食物，不要吃太乾燥的東西，那叫這些儘量不要給孩子吃，咳嗽期間儘量飲食清淡話，多給孩子喝一點水，保持空氣流通，適當的增加空氣溼潤度，咳嗽期間一定要排出過敏源，少帶寶寶去看什麼花呀之類的，一定要去空氣流通的地方。

一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料

中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：

1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。

2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。

3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。

二忌：油炸食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。

小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。

如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。

三忌：魚腥類食品

咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。

小貼士：一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。

四忌：甜酸食物

酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。

五忌：橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

六忌：飲食過鹹

寶寶咳嗽時吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高“鈉”的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。

七忌：瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食慾不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。

八忌：服用補品

不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

咳嗽不要吃辛辣刺激性食品。

甜食不要吃，糖，夾心餅乾，巧克力等。

涼的，如冰淇淋，冰箱裡剛拿出來的水果、酸奶。

油膩的，油炸食品，像薯條漢堡，炸雞類。

可以多吃的水果

梨， 犁具有潤肺止咳的功效，可以直接削了皮給寶寶吃，也可以拿來和瘦肉燉湯喝。

寶寶咳嗽，飲食方面更是要特別注意，飲食得當有助於寶寶身體恢復。我們要牢記兩“多”——喝水多、忌口多。

以下幾類食物要避免給咳嗽的寶寶食用：

1. 冷、酸、辣等刺激性食物

冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不適合吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。患“過敏性咳嗽”的寶寶更不適合喝碳酸飲料，以免誘發咳嗽發作。酸食常有斂痰的作用，使痰不易咳出，以致加重咳嗽。

2. 花生、瓜子、巧克力等油脂含量較多的食物

花生、瓜子等堅果類食物含有較高的油脂，而巧克力不單是高油脂食物，更是高糖食物，容易滋生痰液。

3. 魚腥蝦蟹

很多咳嗽的寶寶在吃過魚蝦類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的寶寶咳嗽時就更不能吃上述食物。

4. 補品

有些體質虛弱的寶寶一直在服用補品，但如果他出現咳嗽，在咳嗽沒好之前應暫停補品，以免補品留邪，使咳嗽加重。

寶寶咳嗽期間，要注意少鹽少糖。吃得太鹹容易誘發咳嗽或使咳嗽加重，而糖果等甜食會助熱生痰，也要少食。儘量不吃油煎炸食物。寶寶咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，而且它們能助溼助熱，滋生痰液，使寶寶的咳嗽期延長。

儘管膳食調配因疾病的差異而千差萬別，但專家認為生病寶寶的護理還是有規律可循的。他們的共性是免疫力低、食慾不振。所以飲食宜清淡、宜溫、宜軟，應選擇富含營養而易消化、少糖份少油膩的食物。進食過程應順其自然，不要硬行強迫寶寶，以免引起消化不良。

另外，對正在輔食期的寶Bora說，生病期間的飲食要採用倒退原則，也就是說，從軟飯變回米粉，從米粉變回母乳或配方奶，而且不要在此時新增新的輔食。這些都是為了讓生病期間的寶寶的腸胃減輕負擔。而且吃輔食的寶寶，生病期間會更喜歡吃母乳或配方奶。等到寶寶的病症消失後，在恢復期間，再逐漸一樣一樣地把輔食添加回來。

孩子咳嗽，應該對症治療。同時，飲，食這兩方面如果控制的好，將會對孩子的身體恢復，起到好的作用。如果飲食不當，會加重孩子的病情

1，杜絕腥，辣，厚，肥，鹹，甜，鹹

孩子在咳嗽時，應該對上述食物採取忌口。因為咳嗽的孩子，基本上都有痰。而上述食物在孩子的體內，會產生更多的痰液。如果在孩子咳嗽期間給孩子吃上述食品，無異於讓孩子的病情雪上加霜。加重孩子的病情。

正確的做法應該服用對症的藥物。在消炎的同時，儘可能的排痰。只有將痰液排出，才能更好的更快的使咳嗽痊癒。

在藥物治療的同時，應該讓孩子多喝水，也是非常重要的排痰方法。因為，水是最好的體內潤滑劑，稀釋劑。多喝水利於稀釋痰液。幫助氣管內的痰液加快排出氣管。

2，減少運動。避免冷風刺激，避免出門也是非常重要的

咳嗽期間，應該減少運動，這是因為孩子在病中，對營養的吸收變差，抵抗力下降。如果此時仍舊繼續運動，會加速體內的代謝，增加體液的滲出。如果營養補充再不及時，抵抗力的下降將給病情的加重起到了推波助瀾的作用。

同時，更應該減少出門，避免冷風刺激。

正確的做法是停止多餘的運動。儘量待在家裡。採取清談飲食。保持身體機能的正常運轉。

對於正在吃奶的孩子，儘量母乳餵養。媽媽們也應該自覺的改吃清談飲食。這樣有利於孩子健康的恢復。同時多給孩子飲水。避免孩子煩躁。如果不是母乳餵養，應該將牛奶稀釋一下。並不要加食糖。這樣有利於孩子咳嗽的痊癒。

在孩子一歲多時因為咳嗽嚴重經常會引發扁桃體化膿然後經常會高燒反覆，後來在朋友的推薦下找到了一位非常好的中醫，我非常信任她所以後來幾年孩子的咳嗽每次嚴重了去看了醫生都很快康復！我分享三點醫生反覆叮囑的注意事項：1.甜食（包括麵包蛋糕），絕大多數孩子都喜歡吃甜食，可是很多時候家長會因為心疼而沒有做到，這樣會影響藥效。 2.晚上留意孩子不要因為掀被子著涼加重病情，因為孩子的病情變化很快的！ 3.反進嘴的東西儘量都是溫熱的，如熱水等！希望對您有幫助！

孩子咳嗽，身體已經出現了異常，並且咳嗽的原因很多，特別容易反覆，所以飲食很重要！

先說下可以吃的食物：

1、濃米湯或粥，這裡的濃米湯指的是至少3兩米，然後按照1:5的水的比例，熬出來的濃米湯，過濾，最後一碗類似果凍樣的濃濃的米油，而不是米很少，水很多，這樣煮出來和喝水差不多了，沒有作用；濃米湯可以補益心肺，所以對咳嗽還是有輔助作用的；

2、主食最好普通饅頭、土豆泥、包菜、扁豆這些菜，做法上要清淡少油，這裡的清淡是指任何調料都不放，只放點鹽的清淡；土豆泥如果有好的蜂蜜可以放一點，這樣口感好，愛吃！

再說下不能吃的食物：

1、容易生痰的橘子啊，橙子啊這些就不要吃啦！寒涼和熱性的水果在咳嗽期間也最好不要吃了；

2、偏性比較重的螃蟹啊、黃鱔啊這些也不建議吃，還有肉類、海鮮類在生病期間都不建議吃！

在生病期間飲食的一個大原則就是，清淡好消化！但每個人咳嗽原因也都不相同，所以平時也可以觀察孩子，看孩子平時吃了什麼比較容易有反應，這樣在生病的時候這些食物更要忌口啦！

從中醫的角度來說，無論孩子出現的是哪一型別的咳嗽，都需要忌寒涼食物。例如冷飲、飲料這些都是少吃或不吃為妙的。因為飲食過涼的東西，會容易造成孩子肺氣閉塞，症狀加重，從而導致日久不愈。

另外就是要忌食肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中，常吃肥甘厚味的食物會讓孩子的身體產生內熱，從而導致痰多粘稠，不容易咳出。

第三，要忌魚腥蝦蟹。一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚蝦，魚蝦對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

忌甜酸食物

第四，酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。

第五是要忌吃花生、瓜子、巧克力等，這些食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。有些父母給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

孩子生病為啥要忌口

俗話講：看病不忌口。跑斷大夫腿。這句話講的就是，生病服藥期間一定要注意忌口，方能儘快康復。病從口入，亦從口復，如果不能很好的忌口，很容易就出現食復的情況。

忌口這件事，在兒科疾患上就顯得尤為重要了，經常會有這樣的情況，孩子生病好不容易治療的差不多了，或半碗湯，或一個雞蛋，或一小杯冷飲，就導致了一切都回到“解放前”。

兒科疾患無外乎外感、內傷積食。積食就不講了，外感疾患多是傷風所致，也就是我們講的“著涼”這類問題。

所以，對於咳嗽的孩子，家長一定要切記不要給孩子吃肉蛋奶、零食等高熱量高蛋白食物，以及一些生冷瓜果。做好清淡飲食，常素少肉。孩子病好之後也要再堅持一段時間，不要重蹈覆轍。

孩子生病期間，晚上睡前的一餐奶一定要停止，還有夜奶習慣的孩子也要停止，讓脾胃得到充分的休息。

孩子生病咳嗽的時候，家長應該杜絕給孩子吃油膩、辛辣、腥羶、味道較甜的東西。太油膩的食物不容易消化，給腸胃增加負擔。而甜味較重的食物更容易產生痰液來，不利於病情的恢復。家長更應該禁忌的是腥羶的更加註意，這些食材會更加刺激呼吸道不適感，加重病情。哦差點忘了一樣生冷的食物也要忌口的。

我個人覺得對待孩子咳嗽可以樣做。

1：遵醫囑給孩子服用一些消炎藥物。

2：相對的減少運動方面的活動。

3：必須給孩子多喝水。

大家好，我是保健師歡歡，孩子生病看他難受大人也是心疼著急。

如果知道咳嗽時的一些禁忌，便不會加重病情，再加上及時有效的治療，必然會好的更快！

以下咳嗽時的禁忌你一定要牢記：

一忌寒涼食物：不宜吃冷飲或冷凍飲料。

二忌肥甘厚味：中醫認為咳嗽多為肺熱引起。

三忌魚腥蝦蟹：加重咳嗽。

四忌甜酸食物：酸食會斂痰，甜食會使炎症難愈。

五忌食橘子：橘皮有化痰作用，但是橘肉生熱生痰。

六忌吃得太鹹：誘發咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力等：含油脂高，易滋生痰液。

八忌食補品：感冒咳嗽看似虛弱，但是吃補品會增加胃的負擔，生熱反而加重病情。

現在是秋季，誘發咳嗽的秋季，常常見到好多小孩都咳嗽，我家的寶寶也不例外，在她咳嗽那幾天，我們不給孩子吃哪些食物呢？

1.糖果，甜品，花生，豆類，容易使咳嗽加重。

2.多油多鹽的食物，容易讓身體產生負擔，所以也不給孩子吃。

3.油炸類食物，含辣椒的食物，容易讓寶寶上火，不能吃。

4.冰冷的食物，容易刺激孩子的呼吸道，加重咳嗽。

5.腥類的食物，如雞蛋，魚，海鮮都不能給孩子吃。

孩子咳嗽比較難受，不容易好，一定要忌口。

飲食上家長一定要注意，不要給孩子吃辛辣刺激性食物，不要吃油炸生冷食物，不要吃海鮮魚類，不要吃蜂蜜，不要吃巧克力，不要吃容易上火、不好消化的食品。

少吃甜食，飲食要清淡，建議多吃粥類，多喝溫開水。

孩子咳嗽的時候，飲食方面更應該注意。以下幾點供大家參考：

1、不可以吃辛辣食物，因為孩子咳嗽的時候，吃辛辣食物更容易上火，咳嗽的會更加嚴重。

2、不可以讓孩子吃冷凍食物，因為冷凍食品（冰淇淋或冰飲料）會刺激咽喉部，而引起咳嗽加重。

3、不可以讓孩子吃瓜子、炒花生等乾果。瓜子及炒花生太過乾燥，沒有一點水份，孩子吃過於乾燥的乾果，極易造成咽喉不適而引起咳嗽。

4、不可以讓孩子吃過多的鹽及糖果。孩子咳嗽期間如果吃過多的鹽，會使咳嗽加重。另外，孩子吃過多的糖果也會生痰，所以，儘量少吃或不吃糖果，鹽也要少吃。

孩子咳嗽期間，家長應該更關心孩子的飲食結構，不要讓孩子吃那些油膩的食物，多飲水。要知道，最好的飲料應該是白開水，而不是那些碳酸飲料及冷飲，更不是超市裡面的果汁。

豆豆今年4歲了，豆豆的父母平時工作都比較的忙，因而暑假的時候，豆豆媽把孩子放到老家給婆婆幫忙照看，婆婆對豆豆也非常的寵愛，平時豆豆想吃啥就買啥。最近開學了，豆豆媽就把豆豆接回來上學，入秋之後，豆豆動不動就感冒發燒，體質很差，後面去看了醫生，才知道孩子是積食造成的。

豆豆媽很納悶，平時自己對豆豆的飲食非常的重視，什麼就積食呢？後來瞭解到，豆豆放暑假在老家的時候，婆婆經常給孩子吃零食，平常時不時就給孩子煲骨頭湯，家裡也經常是大魚大肉，加之婆婆的過度餵養。

許多老一輩的父母認為，孩子出現積食的問題其實不大，只要餓它幾頓也就好了。其實這種觀念是大錯特錯的。中醫說：”小兒百病，積食為先！”小兒出現積食問題，食物會堆積在脾胃裡面，久而久之脾胃會出現問題，無法及時轉運營養，各種系統沒有營養供給，會影響孩子的身體發育和免疫力，造成孩子積食咳嗽。

1、腹部脹滿

如果寶寶出現積食問題，將會消化不良，食物堆積在寶寶的腸胃裡面，導致肚子脹氣腹脹等，像個球一樣圓圓的。

2、舌苔厚

寶寶脾胃不好或者積食，舌苔是最明顯的，厚膩發黃，每天早上睡醒的時候，嘴裡面有一股酸臭的味道。

3、鼻樑有青筋日常大家可以多多留意，積食脾虛的寶寶，臉上暗黃，鼻子上有青筋，還有下眼臉發黑發紫發紅。

1、零食

零食是孩子的最愛，孩子不懂得控制自己，很容易暴飲暴食。吃太多零食會導致脾臟運水運溼能力下降，會產生更多的痰。孩子容易咳嗽，時間長了精神差，免疫力下降。

2、不易消化的油膩肉食品

很多家長看見孩子個矮瘦肉，就喜歡給他們各種大魚大肉滋補營養，然而不僅油膩，而且難以消化，吃多了會導致脾胃運化過程中的溼氣，最終損傷小兒脾胃，引起積食咳嗽。

3、骨頭湯

父母給孩子補品的“大骨頭湯”其實並不能補鈣，也不會促進骨骼發育。相反，骨頭湯中的脂肪和嘌呤會對脾胃造成很大的負擔，導致食慾不振、食物堆積和營養吸收，反而延緩身體發育。

1、調理脾胃

孩子出現積食咳嗽，大多是因為孩子脾胃虛弱，家長可以給孩子喝點沙棘紅果粉，有助於腸胃蠕動和消化液分泌，幫助腸道排出積食，還能強健脾臟，隔三差五喝能給孩子養成好的脾胃，減少積食的發生，讓孩子健康成長。

2、飲食清淡

魚、蛋、奶雖然營養豐富，但兒童適量食用應該有個限度。兒童應多吃五穀類、果蔬類、肉類、蛋類、奶類等動物性食物，少吃脂肪多、熱量高的食物，使脾胃得到充分的消化吸收，營養得以輸送和供應給兒童的身體發育。

3、保持運動

小孩日常吃飽了，不要立馬就睡覺，最好飯後散散步，有助於腸胃的蠕動，助消化養脾胃，平時天氣好的時候，父母也可以多帶寶寶參加一些戶外運動，比如騎行、慢跑、打球等，可以強身健體，提高機體的免疫力。

桐寶在一歲後，曾患支氣管炎，斷斷續續咳嗽了三個月，期間的辛酸現在回想，也覺得難受。

寶寶還不會說話，咳得喘不過氣來，咳得滿臉通紅，咳得整個小身子顫抖，咳得把吃下的東西一口吐出來，只會娃娃大哭，而作為母親，除了帶著她去一個個醫院，看一個又一個的醫生，咳的時候緊緊抱著她，別無他法。

聽了好多醫囑，吸取了鄰居，同事寶媽們的經驗，網上查了好多偏方，走了不少彎路，終於，有一天，桐寶寶一夜沒咳，第二天，第三天，晚晚提心吊膽的心終於放下來了。

話有點多，偏題了，剛好看到這個問題，感慨良多。咳嗽不能吃的東西，桐媽媽總結了如下幾個：

一是甜的食物，如糖，紅棗，甜點。吃了容易生痰，痰不盡，咳不盡，反反覆覆。

二是上火的食物，如餅乾，煎炸，烘烤類食品。喉嚨上火，紅腫，容易發炎，咳嗽加重。

三是辛辣的食物，如辣椒，蔥蒜等。原因如上。

四是魚腥類食物，如魚蝦，海鮮等。此類食物也容易助火生痰，刺激呼吸道，海鮮類也易導致過敏，家重咳嗽。

五是肥膩食物，難消化，生痰，不利於恢復。

家長可以給寶寶沖淡蜂蜜水，煮白蘿蔔水，煲雪耳百合蓮子，平時多喝白開水，清淡食物

孩子咳嗽一般比較難好，一定要忌口，我們來看看孩子咳嗽時不能吃的食物。 第一，酸甜食物，酸食常斂痰，使痰不易咳出，容易使病情加重，咳嗽嚴重時，蘋果，橘子，香蕉，葡萄等都不宜吃。

第二，寒涼食物

，咳嗽時不易吃冷飲或冷凍飲料，此時如飲食過涼，會使症狀加重，久治不愈。 第三，像糖果啊，花生，巧克力都是不能吃的，這些食品含油脂較多，容易易滋生痰液，使咳嗽加重。

孩子咳嗽要看是什麼原因導致的咳嗽。

首先一般要考慮感染造成的咳嗽。感染造成的咳嗽，因為有肺部的炎症，所以首先糖是不能吃的，其次呢，高油高鹽的東西也不能吃，還有中醫裡面提起的肥甘厚膩之類的東西，也是絕對不可以吃的！這些東西對孩子的肺部修復非常不好！

其次，要考慮這個孩子是否有過敏性咳嗽或者有哮喘的問題，如果有這一類的問題的話，除了以上說起的那些東西之外，還有可能會對孩子造成過敏的東西，比如你帶她去面板科進行一下過敏原檢查，做過敏原檢查很簡單的，基本上就是抽一點血之後，隔上一兩個星期你就能拿到結果了，如果是Ige方面的某些東西值比較高，那是絕對不能吃的！如果是IgG的值比較高，就要間斷、有選擇地吃，在發作咳嗽嚴重的期間絕對不能吃！

基本上就是這些吧，平時也要注意，有些東西在這些檢查裡面是檢查不出來的，比如說某些水果，草莓，芒果之類的東西，有些孩子就是過敏，但是那個檢查的專案裡面沒有這一項，所以要看家長觀察了！

一是不能吃上火的食物。很多寶寶喜歡吃零食，這裡就有問題，很多零食都是上火的，對孩子咳嗽的壞作用那是立竿見影。比如：糖果、膨化食品、餅乾、油炸食品，這些東西在孩子咳嗽期間是千萬不能吃的。我寶寶咳嗽的時候 ，本來快好了，有次偷吃薯片，結果第二天立刻加重，吃了一包薯片，打了幾天的針，太坑爹。

二是不能吃辛辣等刺激性強的食品，孩子咳嗽時氣管裡痰比較多，按中醫說法，辛辣食物本來就有生痰作用，同時它會刺激氣管中的毛細纖維，刺激肺部毛細血管，堵塞肺泡，加重咳嗽症狀。那麼，那些食品裡含辛辣成分多呢，比如燒烤、火鍋、辣條等食物就含有豐富的胡椒、辣椒、茴香八角以及碳酸飲料等，此時如果吃了這些食品，孩子咳嗽會雪上加霜。

三是不能是生冷食品，生冷食物容易帶菌，容易改變孩子內環境，冷熱交加會加重孩子的感冒症狀。特別是風寒感冒的孩子，更不能不能吃冰鎮飲料、不能吃冰激凌、冷菜冷湯等食物。

孩子咳嗽發作快，去病慢，孩子喜歡吃各類零食，自控能力又差，因此，大人一定要監督好，上述食品會加重孩子咳嗽，一定要忌口和遠離。

1.孩子咳嗽的時候不宜吃冷飲或者冷凍飲品。

2.忌吃腥辣食品。

3.忌吃比較油膩的食物。

4.不宜吃甜酸食物。

關於咳嗽的治療

前陣子我一個朋友的女兒（2歲）因為肺炎住院了，我問她怎麼會拖成肺炎呢？平時沒重視嗎？

她說社康去了好幾次，霧化也做了好幾天。後來自己感覺情況好轉了，就沒有關注，結果沒幾天發現孩子咳嗽的聲音不太對才趕緊帶去醫院，那時已經是單側肺炎了。

真是個悲傷的故事。醫院去了、醫生看了，結果還是耽誤成了肺炎，為什麼呢？

霧化治療

我知道很多爸爸媽媽都很喜歡霧化這種方式，覺得既不用吃抗生素，也不用吃其他西藥，咳嗽就好轉了，所以都會主動要求醫生開些霧化。

也正因為家長對霧化治療的接受度較高，所以現在社康都很喜歡給孩子開霧化，但事實上並不是所有的咳嗽都適合霧化治療的。

上面說過，咳嗽不是病只是某些疾病導致的症狀，所以還是要找到病因，並不是頭疼醫頭，腳疼醫腳，咳嗽就治療咳嗽，那麼簡單的。霧化其實是針對某些疾病來治療的，比如：哮喘、喘息等。

如果懷疑孩子是過敏而導致的咳嗽，可以透過過敏源的檢測來判斷並規避過敏源，從而減少孩子過敏的頻率。同時可以適當地服用一些益生菌來增強胃腸道的功能、提升免疫力（可以更好地抵禦外來的侵襲）。

另外，已知的過敏性體質的孩子，家中可以常備抗過敏類藥物，比如：撲爾敏、氯雷他定糖漿等。家長不用過於抗拒這些西藥成分的抗過敏藥物，畢竟它能很好的緩解過敏症狀，減輕孩子身體的不適感。

請記住

咳嗽只是某種疾病的症狀，所以不要單純地只針對咳嗽治療。

對於孩子來說，只要不影響食慾、精神、睡眠、行為，一般不需要特別治療咳嗽，但如果已經影響生活了，就一定要及時就醫了！

請不要擅自在家給孩子進行止咳治療，尤其不建議隨便給孩子使用止咳藥水；更加不建議家長們聽信所謂的明間偏方，而耽誤了孩子導致咳嗽症狀的疾病本身！

也是一位新手媽媽，健康科普達人

擁有10年健康管理預防醫學經驗

在這裡與大家分享科學親子健康相關知識