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1 # 梅小酥
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2 # 我家湛江
早餐在家吃和在外吃只要是看方便，在哪裡吃都有好處和壞處。
在家吃早餐安全、衛生，但是要自己做廚，有點麻煩。
去外面吃早餐比較方便，但是在衛生方面相對不敢保證。
總之，早餐多數人都是根據個人的方便來選擇。好壞自己惦量。
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3 # 瀚洋姐姐
只要有條件，當然是在家吃好啦！乾淨衛生合心意，想吃什麼自己做，我要求早餐：安全美味、營養減脂、色香味俱全。看看我的早餐吧！好吃還減脂，跟我一起瘦吧……
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4 # 小秀私廚
早餐在家吃還是出去吃取決於你是否願意早起十分鐘至二十分鐘來準備早餐，如果你是一個能夠早起十幾分鐘的人，那還是在家做早餐吃最好。
首先自己製作早餐相對來說營養更豐富，比如水果，你去包子鋪或者油條店是吃不到的，再比如白水煮蛋或者單面煎蛋，幾乎也是在早點鋪吃不到的。
其次，自己只做早餐更加節約，現在出去吃個早飯幾乎要10-15塊之間，但月僅僅是一籠包子一碗餛飩而已。而在家做個早餐幾乎不會超過10塊錢，還能豐富一些。
自己在家做早餐需要有一些提前準備的食材
熟食，肉類熟食需要提前準備好，早上起來切兩刀就夠一頓了。
煮雞蛋，你需要一個蒸蛋器，可以幫你省去大部分時間，只需要放上水，放上蛋，按上開關。不用管了
水果，無論是蘋果還是獼猴桃，早上只要吃一個或者半個，就足以補充維生素和纖維素了。
麵包或者其他主食，最簡單的是麵包片，當然還可以是饅頭片，或者炒飯或者包子或者攤個麵餅，都是5分鐘之內可以搞定的早餐主食。
飲品，你喜歡酸奶麥片還是牛奶、豆漿，看你喜歡。只需要拿出來熱一熱或者直接喝涼的，都是很有營養的吃法。大米粥就不要喝了，營養畢竟不豐富。
早餐在家吃好，還是出去吃好？我的建議還是在家自己製作，既便宜，還更有營養。
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5 # 芳草地美食堂
我個人認為早餐儘量在家吃好，當然主要原因還是衛生健康問題，特別是夏季到來，天氣炎熱，很多食材容易變質，不衛生的食物吃下去容易拉肚子，特別是小孩子腸胃弱，更容易吃壞。
在家吃好處多多
一、首先衛生，自己購買的食材，親自動手下廚做的，衛生安全可以保證
二、營養搭配均衡，自己做可以準備多種食物，合理搭配營養成分，確保家人攝入充足的營養。
三、可以根據家人喜好，變換不同的早餐，增進食慾。
四、家人一起吃，才有氛圍，可以增進家人感情。
五、提升自己的廚藝，天天做早餐，小白變大廚
綜上所述，家裡吃優於外面吃，當然如果出差在外或有事沒時間做的，只能選擇外面吃了。
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6 # 澄27
很高興一起分享這個問題，早餐當然在家吃好，又幹淨又衛生，又省錢，我曾在早餐店打過工，他們忙起來，裝稀飯的碗都不洗，直接給下一個客人就用了，當然如果沒有時間，沒有條件的情況下，只有在外面吃了，像上班族，一天很累，早上想多睡會兒，哪有時間早起弄早餐，就只有在外面吃了
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7 # 子嫻媽媽的廚房
主食:可以來點麵條，水餃，餛飩，各種餅（雞蛋餅，蔬菜餅，豆腐餅）水煮蛋，荷包蛋等等。
雜糧:蒸點玉米，山芋，芋頭，紫薯，土豆等等。
來點喝的:牛奶，豆漿，米糊等。
最後在配點飯後水果，例如:香蕉，櫻桃，葡萄，聖女果（儘量弄點體積小的水果，大的我估計不一定能吃完哦！[太陽]）
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8 # 趙菇涼
早餐都是自己在家做。
每天早上5：30起床
5：40—6：40學習看書
6：40—7：00洗漱
7：00—7：50做早餐，便當，吃早餐
每天早上50分鐘做早餐和午餐便當，提前一天晚上準備食材，第二天早上節省猶豫做什麼和切菜的時間。很快低脂早餐是我經常的選擇。
更好，是將堅持變成熱愛
更好，是把美食變成美好
煎炒烹炸中掌握人生火候，沉澱自我
好奇心讓我們保持著活力
而生活要充滿儀式感。
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9 # 鏟子愛廚房
早餐在家吃好還是出去吃好，我認為如果有時間的話一定要在家吃早餐。第一，在家吃早餐方便。早上起來簡簡單單利用十幾分鐘的時間就能夠把早餐完美的做好，不用提前下樓出去排隊買早餐是一件特別幸福的事情。
第二，在家吃衛生。以前剛畢業那會兒，我也經常從外面買早餐吃，但是時間長了就會發現，外面賣的早餐是非常不衛生的，餐具是好多人一起共用，至於消毒徹不徹底也不能確定，另外他們在做飯的時候洗菜也不會那麼幹淨，做出來的包子餡之類的都不如自己清洗的乾淨，所以還是自己在家吃更放心。
三，自己在家吃更省錢。比如說我們早上煮雞蛋，如果去外面買的話，一個雞蛋要一塊錢，在自己家做的話，煮一個雞蛋也就幾毛錢的成本，如果是更加複雜一點的早餐，省的錢就更多了，比如出去買一個煎餅果子現在都要六七塊錢一個，但是要用六七塊錢，自己在家烹飪早餐的話，就能夠做一家人的早餐，是非常實惠划算的，所以有時間一定要在家自己烹飪早餐。
四，自己做比較自由。自己做早餐可以選用自己喜歡吃的口味，外面賣的普遍的偏鹹，口味偏重，如果自己比較喜歡吃清淡，在家烹飪就可以照顧自己的口味，靈活方便，比較自由，在外面吃，好吃難吃都沒有辦法去改變。
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10 # 小蘑菇魚呀
早餐的話很少自己做，因為上班來不及。但是中餐和晚餐我都儘量做，一個是因為生活裡的儀式感，另一個是健康。
我的早餐基本都是在便利店買包子，香菇青菜包，配一個燕麥粥，或者現磨豆漿。偶爾也會吃吐司和牛奶。
無論大家多忙，都儘量好好吃飯，工作很忙，照顧好自己。
分享一下我做的家常菜吧。
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11 # 好吃嘴生活日記
我們早餐都選擇在家裡面吃
因為孩子今年高考，學習的壓力特別重，精神壓力的困擾對身體的影響很大，只有好的身體才能保證學業進步，所以飲食是對身體最好的保障。
作為每天最重要的飲食營養加油站，早餐的重要性就不言而喻。而在家裡面做早餐，有幾個好處：
第一、清潔衛生得到保證，特別是現在疫情肆虐的時間裡 ，阻隔任何交叉傳染的機會猶為重要。
第二、可以挑選最新鮮的食材，早餐以清淡為主，所以食材的新鮮度就特別重要。
第三、一家人其樂融融的在家中一起吃早餐，更能增強家庭成員的關係。
第四、更加經濟實惠。
不知道大家對我的回答滿意是否？這是我的真實感覺，早晨儘量在家裡面吃。
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12 # 消毒液
各有優劣勢。
1、在家吃，可以吃飽，還可以根據自己的身體狀態搭配不同的早餐，但是需要起早點，對現在的年輕人來說，生活壓力那麼大，大部分人還是比較懶床的，讓早起比較麻煩。
2、在外面吃，可以省時間，相對於在家自己做還是省錢的，同樣的食物在外面吃只有成本，在家吃除了成本外，還有時間成本、生活費用等，但是營養和食物質量比不上自己做；
3、如果成家立業了，在家吃更好，畢竟有家的氛圍，不過，也要不定期去外面吃吃，多點情調和感覺，不會因為生活的平淡而煩膩。
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13 # 魚在水中
如果要我做飯，那就是出去吃好，如果是媳婦兒做，那我肯定選擇在家吃。這應該是懶人的心聲吧！當然有條件，肯定是在家吃好。
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14 # 江城老爸的美食生活
早餐在家吃相對比較衛生還省錢，在外面吃的話早點種類很多，在家裡面是弄不出這麼多花樣的。但是花的錢多一些。
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15 # 多米諾思維塑形
早餐一直是困擾華人的早起第一事。現代人的生活節奏快、工作壓力大。有這麼一句話：“看著表，舒服一秒是一秒”！
人性懶惰，這本無錯。就如早餐，都是吃飯，吃飽吃好標準，在哪吃都一樣。這也是很多家庭的想法。
但是，早餐是孩子早起第一餐，不論從營養搭配、就餐環境對孩子一生都非常重要。對孩子的高質量陪伴一直都是一件很多家長渴求卻難以實現的事情。那麼，如果換個思維模式呢？
1、早起半小時邊自省昨天、思考今天，在為孩子準備早餐的同時，難道不能夠更清晰人生方向嗎？
2、每天加班忙碌、忙於應酬、周旋人際交往，那麼選擇早晨陪伴孩子一起早餐聊聊天，不是高質量陪伴的一種嗎？
3、透過早餐高質量的陪伴與聊天，孩子有了溫馨幸福的家庭感覺，一天的學習質量是不是更高呢？持之以恆，孩子養成早起的習慣，學會了堅持。那麼孩子一生的道路是不是越來越好呢？
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16 # 貓右ins
這就要從各方面的優點來看，決定你要在哪吃早餐。
在家吃的優點：1乾淨衛生，吃的放心 。
2 飲食營養搭配自己掌握 。
3 安靜舒心沒那麼嘈雜和人流。
4 自己動手，體驗生活的樂趣，鍛鍊自己的手藝。
5 不用起早，不怕早餐賣完了。
在外吃的優點：1 早起外出走一走，不僅能鍛鍊身體，能夠呼吸到新鮮的空氣，人也會精神些。
2 能夠看到各色的人群，近距離看到、聽到生活的百態，而不是在手機上或電腦上。
3 外面的早餐小吃品種多元化，想吃啥就吃啥，每天不重樣。
4 如果有緣也許還能認識更多的朋友，在家可是做不到的。
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17 # 桃芳華揚
早餐在哪裡吃，從幾個方面來說說我個人的看法。一是看地理位置，像我家住在地方，周邊不方便，沒有那麼多的店鋪，那在家吃就是首選。特別是家裡娃娃上小學，必須每天早上6:30之前起來準備早餐，讓孩子吃好，一上午才有精力上課，順便滿足長身體的各種營養。下面的圖片就是我給娃娃做的一部分早餐！
接下來說的是假如外出旅遊，出差，那就是必須要去外面吃早餐了，像我著樣的吃貨,先做好攻略，早上直接就去找當地的各種有名的美食、小吃！像我回孃家，我們家鄉的早餐基本就是炒米粉，或是湯粉！就是大米做的粉條，有寬有窄，有幹有溼，當地一般就吃溼米粉，因為是當天做出來的，新鮮好吃，配上新鮮的肉絲或是肉片、煎雞蛋、加上一把小綠葉蔬菜，一點胡椒粉，對了，必須配上辣椒麵，我在老家挨著湖南，潮溼，所以愛吃辣椒️。再來點肉湯，哎呀，我自己都流口水啦，跑題了
所以在家吃，在外面吃都可以，重要的是必須按照自己的心情，吃得美美的就好啦
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18 # 滿姿滿色
這個看情況而定吧，人是活的，生活不可能是一成不變的，所以，早餐在哪吃好，也具有不確定性，不是固定不變的。
點外賣：起床後，時間己不允許有做飯的功夫，點一份五分鐘便可送到的外賣吃吧。在我們洗臉、收拾家的空隙，電話便響了，取回來放桌上，熱氣騰騰的飯便開吃了。它們花樣繁多：包子、稀飯、烙餅、丸子湯、油條……你想點什麼都會有。特別是寒冬的早晨，點外賣太方便了，這種方式也是吃早餐的一種。
在家做：起的早，有時間那就在家做著吃吧。把冰箱裡現有的食物取出來，熬上稀飯，熱上主食，隨意炒個菜便是早餐。也可以做個蛋湯、丸子湯、烙個餅之類的，早餐不宜太複雜。總覺著早飯沒多大食慾，墊巴墊巴就好。從沒聽說過誰家早上起來大魚又大肉的吃。在家做也好，省事、方便，又吃掉了現存的東西。
出去吃：這個出去吃，方便是方便。但你的有充足的時間。小吃攤人滿為患，等座位、等上飯這都的時間啊！我們一般吃油條、粉湯、烙餅、丸子湯時候居多。象圖上吃個烤肉拌飯，人家贈送泡菜和米飯也有。常常小吃店遇到老朋友，今兒他給你掏，明兒你給他掏的事總髮生，挺平常但挺快樂的事情溫暖人心，吃出幸福。
所以，看時間、心情，早餐隨意點外賣、在家做著吃、或到外面吃都是可以的，願朋友們每日生活都甜如蜜，對了，今早上你怎麼樣吃的早飯呢？
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在哪吃主要看自己，我是上班族不過我堅持每天都自己做早餐在家吃，初中孩子正是長身體的時候，早起半小時做好一家三口早餐，吃完上學的上學，上班的上班。開啟美好的一天…