如果我的女朋友，感覺到沒有安全感，我會第一時間覺察到。然後我也會問他。我感覺兩個人在一起最缺乏的就是溝通，其實戀愛的時候很多時候都是溝通不到位。才會產生誤會。如果說你的男朋友或女朋友感覺不到安全感似的，你要反思一下自己的行為。想想自己是不是拿一點沒有做好。才使得對方對你沒有安全安全感。這個時候就需要你和你的另一半。交流交流，溝通溝通。

安全感和幸福感是一樣的，是一種心裡感覺和心態問題，安全感是對方給你的一種感覺，一種能安心，能放心，能依靠的一種感覺。

這種感覺來自於言行舉止，說話做事，言行舉止不端正，說話做事特別輕浮，心裡就會覺得沒有安全感。

所以說幸福感和安全感都來自於對方給你的感覺，說話做事不靠譜的人，你一樣會感覺不到安全感，就像一個人天天在網上撩妹子，肯定不可能感覺到安全感，甚至不可能感覺到幸福感，只能感覺危機感。

對自己來說是待人接物，為人處事，說話做事方面的表現，對對方來說是心態問題，就像是同樣的有錢人，同樣的地位，一個能感覺到幸福，一個感覺不到幸福，主要原因就是心態問題，有消極心態的人，什麼都感覺不到，只有痛苦，憤怒和抱怨。

無論是成年人還是孩子，發現不好的行為習慣，壞毛病就必須要制止和改變，三個月就會養成習慣，養成習慣再改估計得三年，或者到最後都沒改掉。

首先我是個女孩子，我也算是個比較缺乏安全感的女孩子，在我看來能得到安全感實在是有點難度。男朋友要滿足很多很多要求。

一，無時無刻地發訊息，彙報在哪裡，做什麼，和誰一起。二，不能忘記有關於自己的重要日子，比如說生日，例假日，紀念日，以及一些其他重要的節日。三，能把我介紹給他的所有朋友，標重點，是所有朋友。

這些要求著實苛刻，所以能滿足以上幾點要求的人會很少，在陸陸續續談過很多算是失敗的戀愛後，我也不會要求這麼多，因為很多自己都做不到。一段完美的關係，包括戀愛關係，都是自由的，當然這個自由不包括背叛。

首先看他的安全感來自哪裡？不同年齡段的女人需求不同

小女孩一般是學生時期，愛好浪漫的東西，多準備驚喜，記住他的小細節，比如愛喝什麼，愛吃什麼，喜歡什麼，多陪伴安撫，這類女生還沒接觸社會，需要的是心裡眼裡都是她，一般心思單純，可能會比較粘人，還會有點小作。

女人一般是進入社會的，這時候女人的安全感不僅僅是陪伴，更多的是物質基礎，時間變得有價值，畢竟已經開始步入衰老，可以適當地小浪漫，更重要的是一個男人的上進心，讓女人看到未來的希望，她可以陪你吃苦，但是不能苦一輩子，而且她美麗的時間不多了，一般不會粘人，有自己的空間。

您好，很高興回答您的問題！所有強關係的斷裂都是因為沒有獲得足夠的安全和穩定的感覺！安全感來自守承諾，穩定來自於對生活用心，認真，清晰，有效的管理和規劃！一個容易情緒化的人，是把握不好一份感情的，也是不能夠給對方足夠安全的感覺！愛情，事業，人生，友情，都是需要不斷的學習，深度的思考，冷靜的釐清事情的脈絡，用心感受對方的情緒和感受的！想成家，先成熟！祝您生活愉快！

人為什麼會產生不安全感？

安全感也不是一成不變的。他隨著物質生活水平的提高和精神世界的不斷豐富而逐步加深。要想讓女朋友覺得有安全感，你可以從人、財、物和精神幾個方面來做。

從人：有的女生喜歡有陽剛之氣的，有力氣的，體型好的，那你就去鍛鍊身體。有的女生喜歡文質彬彬，謙恭有禮的，那你就要注意自己的言行舉止，要往女朋友喜歡的特質上靠。

從財物方面：你要想辦法開源節流，增加收入，提高自身技能，提高營商能力，或者得到提拔重用，取得一定的社會地位。

從精神方面：你要忠誠可靠，不能沾花惹草，不能不顧家，到處鬼混。出去做什麼，在哪裡做，啥時候回家，儘可能提前告訴另一半，不要讓她胡思亂想，這樣都有利於增強她的安全感。

女士優先，就先從女生的角度來回答吧。

首先，讓女生覺得沒有安全感是男人對於感情，對於婚姻，怕感情出現裂縫，出現第三者，或者兩人出現隔閡，怕你不愛她，在這方面，女人很小心翼翼。聽說過這樣一個說法，再愛玩的女孩結婚後也會收心，男人不同，天生喜新厭舊，時間對他們來說是個考驗。如果是這個因素，男生應該多關心女生，不要讓她有落差感，不管是結婚前還是結婚後，特別是在處理家庭矛盾方面，和公婆關係。

第二，就是經濟方面，會讓女生覺得沒有安全感。兩個人確定戀愛關係或者結婚後，女人會比較感性，想法很多，考慮很遠，應該說焦慮很遠，以後的柴米油鹽醬醋茶，生活的點點滴滴，會有心理上的壓力，經濟首當其衝，你們可能有能力消費，也可能經濟條件一般，這個時候就要給她一點信心，把你的目標，想法，說給她聽，家庭計劃，有個奮鬥的動力，讓她對你充滿希望。

男生的不安全感來源於女人的強大，男人天生有一種愛掌控的魔力，不管是成熟男人還是幼稚男人，對於自己的人，物，都有一種歸屬感，這種歸屬感讓他們有一種被需要的感覺，一旦身邊女人強大到他感覺難以‘控制’，他會有強烈的不安全感，這個時候，女人要做的就是以柔克剛，讓他去做能表現他的事情，有這麼一個故事，說有一個女強人，事業出色，能力出眾，相比較她老公，相貌平平，事業一般，能力一般，所以大家都覺得他們生活肯定是女強男弱，有次採訪，女人就說，在外面我幹事業，老公聽我的，在家裡，一切家務都是我老公做，因為我怕蟑螂，他厲害，他不會怕。也就是說多發現男人的優點，適當擴大自己的缺點，這樣男女朋友也好，夫妻之間也好，都能感覺到被需要，覺得自己有用處，就不再會有失落，就有了安全感。

安全感更多地是一種心理感受，主要來源與他/她的原生家庭。他/她可能是童年有一定創傷的，一般不喜歡明說自己的需求，一定要讓對方猜，一旦對方猜不出來就感到很受傷，認為對方不懂自己，不愛自己，然後就陷入到自己自演自導編織的故事裡。其時他/她真正想表達的是：“我愛你！”

讓他/她未來可期。知道你的未來中不僅有她/他，更是有兩人共同的奮鬥目標，有堅實的物質基礎，也有生活的甜蜜浪漫。

愛的表達與接受，在這一組互動的過程中，愛的資訊發出與反饋，必須是暢通無阻的，這才到達兩個人心靈親密無間的狀態。

安全感的實質指一個人在社會交往中有著穩定的內心和堅定的不懼怕。 真正的安全感只可能來自一個地方，那就是我們的內心。自我接納、自我寬容；為問題的解決而爭取必要的力量，關注問題而不是關注於對他人的統治；堅定、積極，有良好的自我估價； 以現實的態度來面對現實。

1:我應該把賺了多少錢存了多少錢都讓對方知道，對方想用就用直接說一聲。

3:把我的所有朋友都介紹他她認識，帶一起參加同學朋友聚會都可以，經常帶回家見父母在家吃飯。

這些做到了我想他她都會有安全感了。

如果是女的，你男友對你沒安全感，不訪問問哪裡沒有，愛他直接按他說的做就對了。譬如，擔心你跟人家曖昧，你愛他直接將男的刪掉就是。

不愛他就說都是自己男閨蜜，朋友就行，保準很快分手

先說一下女朋友覺得沒有安全感吧！

在一個女朋友覺得沒有安全感情況下作為男生可以做得就是，選擇天氣晴朗的一天，早上帶上女朋友去餐廳裡吃早茶，吃完早茶問女朋友想去哪裡，比如說去商場逛街購物，去一下小吃街，買女朋友喜歡吃的給她，中午可以去遊個泳，到了晚上吃完飯就帶去看下電影，回來她累了，就揹著她，回來住的地方錘下背，微信的備註她豬××，睡覺前說麼麼噠，這些多做些，或許好轉，沒有安全感也有因數的吧，比如之前的壞毛病得改了，把壞改成好的，認為做得不好的，多做好點，生活中拒絕所有女生的暖味聊天，要從覺得沒有安全感之後男生認真做出對女朋友好感的事情！

男朋友覺得沒有安全感的情況下

上述同樣吧，不過也不會做那麼全的，心情是有的，但是煩心的，可以喝兩口就行了，人家能拿走是證明女朋友不是愛自己，酒吧裡的小dj 加上一杯忘過去的酒就好啦

上述內容應該都會在現實中出現過！