抑鬱症女孩更需要戀愛

1、首先不能看到別人感覺消極，心情比較低沉就判斷是抑鬱症，透過你的描述，女孩家發生那麼多事情，對她肯定是有很大影響的，她也會在這裡面思考自己的問題，容易把自己也認定為抑鬱症。

2、一般有如下5種以上症狀，幾乎每天，至少2周，才可以判斷為抑鬱障礙：

A、抑鬱心境或悲傷

B、對於曾喜歡的活動，失去興趣或愉悅

C、突然或近期體重增加，體重減輕，食慾改變

D、失眠（入睡困難）或酗睡（睡得過多）

E、感到不安或煩躁（例如，走來走去，搓手）或語言和運動遲緩

F、疲乏或失去能量

G、感到無價值或內疚

H、難以集中注意力或做決定

I、經常想死亡或自殺

J、計劃自殺或企圖自殺

3、即使確實算抑鬱了，也不必緊張。抑鬱的人主要是對未來悲觀，不相信自己有能力解決困境。這個時候陪伴時最有效的。你的陪伴不一定要說很多話，但是要真誠，有如下幾點建議：

A、每次陪她的時候注意力放到她身上，別亂扯話題，更別一會玩手機，一會看風景

B、告訴她，你在乎她即使她一無所有，你也在乎她

C、有困難可以咱們一起去解決，我會盡我所能幫助你的

D、告訴她，你很好，你值得被愛

E、當她聊不開心的事的時候，同理他的情感（表示你也為此感到難過，你也會和他一樣感到委屈……）

如果能做到，你們會成就一段很美好的愛情。

四個關鍵點，請看圖

您提的這個問題和你詳細的描述是不一樣的。

首先，抑鬱症的診斷需要到精神科或者精衛中心，這種有資質的機構鑑別診斷。

如果確診，經過藥物+心理+社會的支援是可以治療得。

其次，如果是一般情緒問題，也是可以透過心理諮詢改善的。

那麼問題來了，抑鬱症與戀愛結婚沒有太大關係。但如果是具有遺傳傾向的嚴重精神障礙就會有一定得影響（你提到了她的家族有精神病遺傳可能）還有你們交往了三年，是普通男女朋友。我猜，也許在你看來你們是戀人，也許在對方看來不是。同時也十分的想要去照顧她，幫助她，關心她聽起來都你自己強烈的情緒感受。對方似乎沒有明確提出這樣的要求。

看得出你很喜歡她，但似乎有點過於想要去幫助她，在這裡我猜測一種關係模式：就好像沒有你，她就活不下去了。或者她就像個嬰幼兒需要被照顧，而且只有你能照顧她。這種關係的形成可能是你和她無意識的共謀。你越是想要去照顧她，似乎就變成一種控制和要求，如果她沒有及時回覆或者看到你的付出，你就會非常的痛苦、憤怒。

這也許是你自己的問題，愛一個人當然沒有錯。邊界清晰，成熟獨立，人格結構相對成長的好，這樣的兩個人才能建設更有創造性的家庭。

抑鬱症、焦慮症、強迫症、躁狂症以及雙向情感障礙等所有所謂心理疾病的真相

心理問題是當前非常嚴重的一個社會現象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數人還矇在鼓裡，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什麼型別，無論有多嚴重，無論症狀多麼複雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒？是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題，這怎麼可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白，所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網破，結果越來越嚴重。殊不知，不去解決問題，轉而放下問題就不需要解決的。無論生活中多麼艱難，沒有什麼放不下的。離開這個世界的時候，什麼都帶不走。

人生就是一場戲，何苦這麼認真，何苦與自己過不去。

其實，現實中比你情況糟糕的人多的是，一般人沒有當回事，沒有拿起來，咱們不但拿了起來，還不願放下。只要放下了就沒有痛苦了。要說放不下，誰也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了自然就放下了，話糙理不糙。

我要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理問題的本質和真相又是什麼呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。

有人說，怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對你來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心理問題，必須從根源上入手。大家無論透過心理諮詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。

所有的心理問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性迴圈，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性迴圈，停止思考（你是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那麼，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，軀體症狀更是千奇百怪，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什麼呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種慾望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取、壓力大（非要追求一個特定的目標或要求）。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是衝著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在社會的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。

你活在夢境裡，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰你，都是自己的錯。宇宙是最公平的，如果你錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是你自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和藉口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關係緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和你的心理問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，你的心理問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒你。

每一個痛苦，都是來提醒你錯了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後，都有一個執著，都有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望。過去的已經過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當前面對的一切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和網際網路上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，迴歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，給孩子正確的人生觀教育，還孩子自由，別給孩子過多壓力。網際網路一代，少接觸電子遊戲和色情網站等成癮東西，也別再用藥物殘害孩子了！！！

認為自己存在所謂心理問題，並想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別。人生中所有現實問題都一樣如此，不解決是最好的解決。無為而無不為。大多數人活反了，所以痛苦。

很多人都說放不下，沒有什麼是放不下的，人死的時候都的放下，沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續揹著，繼續痛苦，沒有選擇，也沒人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經歷的一切，接納一切可能的發生！

看了你的描述首先要弄明白是否抑鬱症確診，如果確診就需要及時去接受治療這個治療有藥物與非藥物，除此之外說第二個問題，是否可以談戀愛這個跟抑鬱症沒有太多的關聯，就好比你愛上了一個有白血病的女孩兒，相愛跟病是兩個方向，愛是一個人的權利，被愛也是一個人的權利，如果你真的愛她，那就要做好心理準備如何跟一個人談戀愛，這個跟病沒有關係，我想你們之間的關係就是這樣一種關係你很想幫助照顧她，而她又顯得不愛理你，那是這是你自己情緒還是她的情緒？她需要你這樣對她嗎？既然是普通男女朋友關係，那就是你們之間的關係沒有升級到男女朋友關係，那這種關係也是需要你自己去覺察認知，把握節奏，然後保持彼此邊界

誰說的，不要給自己的心靈上鎖。總會有人欣賞，我不相信，有點抑鬱的人，就一無是處，況且，抑鬱是可以治療的，只是遇到對的人。

我感覺自己有輕度焦慮症➕輕度抑鬱症，但是我認識了現任以後，情況好了很多，治癒輕度抑鬱症的良藥是一個有責任感的伴侶

我來說兩句，我看了下評論，看樣很多人對憂鬱症不太瞭解，自然評論的就不是很正確，得憂鬱症的人，是要靠自己的，藥物治療加心理治療，這是有條件的最佳治療，如果沒條件，藥物加自己想的開，不存在什麼得憂鬱症的找個好男朋友或好女朋友就能治療好的，能治療好的就不是憂鬱症，頂多算生活壓力大產生的焦慮，或者，太完美者的自己給自己的壓力，現在年輕多是自己給自己壓力，或因為性格的原因長時間鬱鬱寡歡，時間長形成的憂鬱症，時間不長都不算，所以沒什麼遇到什麼對的人就能治療的，在來說說本文，看你的提問和描述，你沒有走進她的心理，所以他才不願意和你聊，在說這樣的性格也不好，你應該開導她說出她心裡話，她心裡有很多話沒人傾訴，你雖然是她男朋友可從你的描述中你還是不瞭解她，沒有到她願意把心理的話傾訴出來的那個人，你要能走進她的心理，你就成功了，抱得美人歸，你問的是有憂鬱症的女人是不適合交往談戀愛，我可以告訴你不適合，就想下面一個說的，就她一個說的對，憂鬱症的人，整天憂鬱哪有時間和你談戀愛，在一個憂鬱症的人心理有問題，你說適合嗎，當然這是說的憂鬱症，焦慮，生活壓力大，都不算問題，遇到對的人解開心理壓力就好，你的女朋友我感覺不一定是憂鬱症，有可能是心理有很多話說不出來，壓力形成的，你應該多想辦法開啟她心裡的結，這是關鍵

我既不反對也不認可，看情況而定

但如果非讓我回答的話，我覺得不太適合。

一般正常人都無法抵擋愛情的來臨，多巴胺分泌讓我們開心。當我們有抑鬱症時，別人對我們好，我們很容易對別人產生好感，從而喜歡上別人，產生依賴。

如果經常抑鬱，又要找男朋友的話，等抑鬱好了之後再找或找一個不容易被帶壞的。但也不要想著找一個完美的愛情讓你開心，世上沒有完美的愛情，只有愛了才會完美。

你愛她，是因為你在知道她的種種經歷之後依然不離不棄

她愛你，是因為沒有因為自己的遭遇而對你產生過度影響

越是心靈遭受創傷的人，越是不敢全心全意地在情感中付出，因為那是他們渴望的守護的最寶貴的東西，因為他們實在不想看到這朵希望之花的一丁點破碎

去找她吧，哪怕只是陪她坐坐

你剛才提到她們家裡烏煙瘴氣，這正是我想說的，或許她離開她的家庭和你在一起會改善她的病情。

因為她的家裡一團糟，待在裡邊會更糟。我們經常看到有的男的不回家，明明有家室，就是不回家，因為那不是家，是地獄，回家後批評指責、言語傷害會折磨人，還不如一個人清淨。

你剛說他們家精神疾病有好幾個人，唉！什麼樣的家庭能出現多個精神病人，真是太可悲了，我們經常把這個歸結於疾病，卻忽視心理方面帶來的傷害，而這啥好是影響精神的重要因素。

她們家肯定不好，說不定她離開那個家會好點，相互折磨，相互生病，活在自己虛構的世界裡，有多麼不想看到現實，有多麼不願看到實事，這家發生過大事，女人在家裡發揮著大地的作用，地陷了家就沒了。

她當然配擁有愛情，

根據你的描述，這一家人兩個人都得了精神病，一個得了抑鬱症，進一步發展也可能得精神病。

這樣的話這些心理疾病很可能是源於遺傳。

得了抑鬱症的女人不是不適合談戀愛，而是她們整天自怨自艾，整天痛苦不堪，根本就不會想談戀愛。

抑鬱症的人並不好處，你們現在不在一起，可能你覺得沒有什麼，等你們在一起了，或許你就沒有過多的耐心陪她了。

不談戀愛是好的。還是要等自己病情好點在談，不然影響到兩個人的生活，會加劇病情的。