孕期便秘

以前在操場打籃球的時候，別人都羨慕我的六塊腹肌，其實那是因為從小便秘憋出來的。所以非常能感同身受。

孕期便秘的原因是多種多樣的，比如飲食不平衡（缺少粗纖維和脂肪），因為孕激素或者體內激素水平失衡造成腸道蠕動緩慢，還有就是天氣原因不愛喝水不愛運動等等。且不說是否會對寶寶造成損傷，對於媽媽來說就會很難受。

這件難以啟齒的事，作為爸爸們要上心，合理安排好飲食和注意媽媽的情緒，如果出現了便秘情況也要選用溫和的方式來解決，切勿讓便秘一下子變成腹瀉。

脫髮

如果媽媽們發現平時的洗面奶越用越多了，不一定是老公偷用了，還有可能是髮際線變高了。

脫髮的原因有很多，除了一些因為節食減肥，疾病產生的脫髮之外，歸根到底是因為DHT這個壞小子攻擊毛囊，讓毛囊今今日失一城,明日失一地，頭髮也算是殃及池魚了。

如果出現了掉髮增多的情況。也不要太過於緊張，特別是洗頭的時候有外力拉扯，確實會出現斷髮掉髮。如果明顯出現了後移趨勢，還是應該儘早去醫院檢查。爸爸們可以給脫髮的媽媽準備一些維生素e，維生素b等對頭髮有益處的食物，及時安撫寶媽情緒。

如果沒有辦法，也可以兵行險招，自己剃光了，嚇一下媽媽的頭髮，讓頭髮不敢掉，殺雞儆猴。

放屁

孕媽放屁請不要介懷，畢竟你肚子裡還有個寶寶，放出的氣體也是兩人份的。反正有一個臭老公了，也不介意多一個臭老婆，如果想盡量減少，可以少喝一些帶汽的飲料。

漏尿，分泌物多

據說孕期最多的事除了孕吐之外，就是找廁所，如果要出門，可能一定要把地圖上廁所都標出來，分泌物也會變多，感覺每天都是再過夏天。

出現這種情況千萬不要憋，要順其自然，晚上睡覺之前不要多喝水，平時可以做些運動幫助肌肉收縮。

懷孕讓人尷尬也讓人欣喜，出現上面的私密問題記得及時和老公溝通，換個角度想一下，這未必不是以後吞金獸對你的考驗，畢竟比起脫髮起夜，還是熊寶寶更折磨人。