王老太今年85，每天喝白酒2兩，身體依舊健康無病，網友：真講究

白酒喝多了有害身體健康是不爭的事實，所以條件允許的情況下一定要儘早戒酒，特別是對年齡大的人來說，更要儘早戒酒。

但需要注意的是，戒酒也講究方法，不能太操之過急，要是自律性強了一次就能成功，但要是稍微有點動搖，戒酒不成反而還會讓酒癮增加！

所以說酒齡在20年以上的人，對於戒酒這件事情不能操之過急。一定要循序漸進，要先從控制酒量開始！然後在慢慢階段。

如果酒齡太大，沒有十足的把握千萬不要魯莽行事，否則戒酒不成，還有可能會引起戒斷反應。這個時候除了要控制酒量，還要改掉一些飲酒的壞習慣。就拿我前段時間看的一個報道，說是山西一位85歲老太太，每天堅持自飲白酒2兩，幾十年過去了，身體依舊健康無病，很多網友看了之後都表示“老太太是個講究人”。

王老太太是山西運城人，家裡條件比較好，兒女也非常的孝順，60多歲的時候老伴因病去世，王老太自此就落下了心病。為了能讓自己的生活過得不那麼枯燥，王老太就學會了喝酒（老伴年輕時的喜好，不喜歡大醉，但喜歡小酌，喝的時候都會和王老太聊天）。每天必須自飲2兩，而這個習慣從60歲那年一直堅持到了現在，至今已經有25年的時間了！

孩子們都知道母親喝酒不是為了解壓，其實是對父親的一種思念！但為了母親身體健康著想，孩子也勸過她戒酒，可是這一喝就是20多年，要戒酒哪有那容易。為了讓孩子們放心，老太太每年都要體檢兩次，而每次結果的指標都非常的好，可以說沒有任何毛病！

於是身邊的人就開玩笑問老太太“您是不是喝酒有什麼秘訣，這麼多年了身體依舊很健康！”

王老太說“別看我平時喝得少，但時間長了也算是喝出了一點門道，對怎麼喝酒，喝什麼酒也是有一定見解的！”，於是王老太就向眾人說明了自己這麼多年喝酒的秘密。

一：一定要少喝

王老太說，酒這個東西本身屬性就是飲用，但絕對不是讓你喝多，都說“小酒怡情大酒傷身”。這句話是有一定道理的！年輕人尚可拼一下酒量，就算喝多也就是睡一覺的事情。但年齡大的人就不一樣了，一旦喝多最少都要緩上兩三天，否則幹啥都覺得不得勁。

因此喝酒一定要控制好量，與朋友喝酒可以稍微多一點，但一定要謹記“一斤酒量喝七兩，留上3兩看人生！年齡大了勿暢飲，小酌二兩才講究。”所以別說你喝的是茅臺、五糧液，喝多了一樣危害健康，所以少喝才是真理！

二：喝優級純糧酒

喝酒一定要少喝點、喝好點！所謂的喝好點指的就是要喝純糧食酒，而且一定要是“優級”純糧酒。王老太說雖然自己對白酒等級沒有太多研究，但憑他這些年喝酒的經驗來看，只有等級為“優級”的白酒喝著才更順口，重點是不會出現上頭等情況！所以喝酒一定要喝優級純糧酒，像茅臺、五糧液這些酒都是“優級”好酒，只要不差錢都可以購買。

從老太太的言談舉止中我們不難看出，雖然每天喝得很少，但經驗還是有的，絕對算得上是資深酒民，而且老太太喝的都是好酒，多以五糧液為主。

不過對於普通消費者來說，個人覺得還是買一點平價優級白酒比較適合，例如近期關注度比較高的“醬榮坊酒”就相當不錯。

品牌知名度的確是沒有五糧液等一線品牌高，但此酒在眾多中端產品裡，品質絕對算得上是行業裡的佼佼者。光釀酒原料選用品質上乘的“紅纓子高粱”就已經秒殺了大部分產品。再加上老酒勾調出來的陳香，讓此酒的品質和風味一下就上升了一個檔次不止！

除了好品質，還要有好價格，這樣才能算得上是一瓶人人都能喝得起的好酒，醬榮坊無疑都做到了。

而對於王老太的事情，很多網友都表示喝少點、喝好點是一方面，重點還得看個人身體素質，有人不喝酒活了50歲，有人天天喝卻活了100多！但白酒危害健康這一點大家必須認清，所以能戒酒的儘早戒酒。