殷家的始祖名叫契，契的母親名叫簡狄，是有娥氏部落的女子，當了嚳帝的第二個妃子。有一次，簡狄和別人到河裡中去洗浴，看見天上的燕子掉下來一個蛋，簡狄揀起來吃了，結果就這樣懷了孕，生下了契。契長大以後，跟著夏禹治水，立下了功勞。舜帝命令契說：“現在的百官貴族不和睦，父子、君臣、夫婦、長幼、朋友之間的關係不好，你去做司徒的官，要恭敬地傳佈倫理道德，要宣傳寬厚待人。”然後，舜帝把商這個地方封給契。在堯、舜、禹當政期間，契帶領家族，興盛起來了。殷家的第十四代叫天億，即滅掉夏朝的商湯。

周的始祖后稷，名字叫做棄。他的母親叫做姜原，是嚳帝的元配夫人。有一天，姜原出門到野外，看見一隻巨人的足跡，心裡很吃驚，也很興奮，就把腳踩到那個巨大的足跡裡，一踩進去，突然感到身子一震，好像懷孕了一樣。果然，經過懷孕期，生下了一個兒子。姜原覺得這個孩子不吉利，就把他拋棄在小巷裡，可是所有路過的馬和牛都避開不踐踏他；又把他放到樹林中，正好碰上樹林裡有很多人，就只好走開；再把他棄置在結冰的水渠裡，可是飛來一群鳥，用它們的羽翼來為他覆蓋和鋪墊。姜原認為他很神異，就收回來撫養他直到長大。因為最初想拋棄他，因此名字叫做棄。古代的周朝由此興起。

秦國的祖先，是顓頊帝的孫女，名叫女修。女修在紡織的時候，有一隻燕子從頭頂飛過，遺落下一顆蛋。女修把這顆蛋揀起來吃了，不久就生下了兒子大業。大業娶了女華，女華生下大費，大費曾經與大禹一起治水。治水成功之後，舜帝賜給大禹玄圭，作為獎賞；大禹在接受玄圭的時候謙虛地說：“光靠我一個人的力量，根本不可能完成治水大業；之所以成功了，是因為有大費做助手。”舜帝於是賞賜給大費一面旌旗，還把一個姚姓的美女嫁給他做妻子。大費行禮接受，輔佐舜帝馴服鳥獸，也很成功。舜帝高興，賜他姓贏。