摘要：淚水和汗水換來的過來人經驗，一定值得姐妹們參考！

當寶寶呱呱墜地，媽媽的生活就會發生翻天覆地的變化，用手忙腳亂來形容最恰當了。

無論你為此做過多少功課，你的生活也會因為小傢伙的到來而變得一團糟，他可能會在你換尿布時噴你一手尿，也會在睡得香噴噴的時候突然就吐一身奶。

你以為你會生下一個小萌娃小天使，可事實是天使般的萌娃，也可以是吞金獸，碎鈔機，也可以是小惡魔。

以至於成為過來人的你會發現，自己的一身帶娃本領都是淚水，汗水和金錢換來的，而你的這些經驗，一定值得後面的姐妹們參考。

1、1歲寶寶絕對不能食用蜂蜜

蜂蜜中含有肉毒桿菌，雖說常被用來做美容，但它並不是有益的細菌，相反，這個細菌非常凶惡，產生的肉毒毒素有劇毒，哪怕不到1微克的肉毒毒素，都能置人於死地。

大一點的孩子和成年人可以處理這種毒素，但1歲以下的寶寶不行，如果毒素釋放到一個程度會引起寶寶中毒，嚴重的就會危及生命。

2、寶寶1歲前，嬰兒床裡不應該有任何東西

這包括毛絨玩具和任何毯子，任何多餘的床上用品都可能導致窒息，給寶寶一個睡袋，這可以降低嬰兒猝死綜合症的風險。

嬰兒猝死綜合症最大的危險期是2到4個月之間，為了防止這種情況發生，建議把嬰兒放在一個堅實、平整的表面上，周圍不要放枕頭或毯子。

3、讓寶寶仰臥睡覺

任何時候都讓寶寶保持仰臥，如果是頻繁吐奶的寶寶，可以讓寶寶仰臥睡，稍微側一點頭，趴睡或側睡都會加大嬰兒猝死綜合症的風險。

4、不要給1歲以下的寶寶喂牛奶

1歲以內的寶寶，不應該喝普通的牛奶！因為嬰幼兒無法像消化配方奶那樣完全的或者是容易的消化牛奶。牛奶中含有高濃度的蛋白質和礦物質，會給新生兒的未成熟腎臟帶來壓力，並在出現熱應激、發燒或腹瀉時引發嚴重疾病，如果奶水不夠，請給寶寶選擇合適的配方奶粉。

5、 不要給6個月以下的嬰兒喂水

只要奶水足，不管是不是母乳，都不要給6個月以內的嬰兒喝水或者過度稀釋的配方奶，6~12個月的嬰兒，可以飲用少量的水，但一次不超過30~90毫升水，如果你覺得寶寶渴了，應該給寶寶喝奶，而不是喝水。

6、不要把寶寶的腿裹得太緊

你可以給寶寶包一個緊緊的襁褓，但不要把腿包的太緊，寶寶的腿不應該被直接包裹起來，因為這樣會增加臀部發育不良或其他臀部問題的風險，讓寶寶的腿能保持自由活動。

7、千萬不要讓嬰兒在傾斜的睡眠裝置中入睡

千萬別讓寶寶睡在汽車座椅，搖籃，鞦韆和類似能搖晃和傾斜的東西上，如果你能時刻守在寶寶旁邊是可以的，但千萬不要寶寶長時間睡在這些裝置上，為了安全起見，把入睡的寶寶移到嬰兒床上。

8、不要使用二手或過期的安全座椅

沒錯，安全座椅是有有效期的，大部分的安全座椅的有效期是6-10年，所以在購買前一定要做好了解，這是因為無論汽車座椅是由什麼材料製成的，最終都會變軟，在事故中可能不會那麼有效，還有一些小零件也會磨損或生鏽，不要拿孩子的安全去冒險，還有不要購買二手座椅。

9、安全座椅要正確安裝

要為不同年齡的孩子選擇合適的安全座椅，重低於13公斤或不滿9個月的寶寶，需要選擇反向安裝的安全座椅。如果過早使用正向安裝的安全座椅，孩子的頭頸部可能會被安全帶傷害。

美國兒科學會的專家表示，市面上大部分反向安裝的安全座椅，都允許體重最高至 40 磅（約 18 公斤）的孩子使用，而相當一部分孩子 2 歲時還未達到這個體重。

10、2個月以下的寶寶體溫在100.4度或以上要立即就醫

如果孩子未滿3個月，發燒100.4華氏度（38.0攝氏度），一定要帶孩子及時就醫，這可能是新生兒和2個月以下嬰兒更嚴重的潛在感染的一個跡象。

11、嬰兒的囟門可以告訴你嬰兒是否脫水

嬰兒的囟門大約在18-23個月左右關閉，父母不需要特別照顧它，在嬰兒生命的早期，這個部位是有幫助的，如果它是凹陷的，它可能是脫水的跡象，如果它是凸起的，可能表明顱內發生了某些事情，對於父母來說，觸控它是可以的，但不要按壓它。

12、2個月以下的寶寶不要服用撲熱息痛(泰諾)

一般的經驗法則是:“不要給2個月以下的嬰兒服用泰諾，也不要給6個月以下的嬰兒服用布洛芬。”嬰兒需要服用的劑量和非處方藥，一定要諮詢醫生，看看他們推薦的劑量是多少。

13、不要使用苯佐卡因產品來緩解出牙痛

苯佐卡因的產品如果使用太多，它會導致一種叫做高鐵血紅蛋白血癥的血液疾病，所以建議不要使用麻醉凝膠來緩解出牙疼痛，(2個月以上的嬰兒)使用泰諾，(6個月以上的嬰兒)使用布洛芬，6個月以上的嬰兒可以二選一，也可以用溼毛巾冷凍咀嚼緩解疼痛。

14、早期接觸某些食物可減少過敏

比如花生，早點讓寶寶接觸花生可以減少過敏的風險，但給孩子吃花生有講究，在5歲前，都不要給他們吃整顆的花生，年幼的孩子應該選擇花生醬。

15、直腸溫度計是測量嬰兒體溫最準確的方法

對年幼的孩子來說，直腸體溫計是最好最準的，所以，只要買一個普通的溫度計，並把它作為專用的直腸溫度計就可以，隨著孩子年齡的增長，測量體溫的次佳方法就是腋下。

16、6個月前的寶寶不要進行睡眠訓練

6個月以內的寶寶如果半夜哭，不讓放任他不管，觀察寶寶幾分鐘，如果寶寶沒有停下來，安撫他們，不要讓寶寶哭太久，6個月以後再進行自主睡眠訓練。

17、寶寶的臍帶不需要清洗

很多年來，關於清洗肚臍應該做什麼，不應該做什麼，一直有不同的建議，但你不需要做任何事情，保持臍帶的乾燥和基本衛生就可以，臍帶會自行脫落，如果臍帶有血跡或者大量出血，帶孩子去看醫生，臍帶通常在10-14天內脫落，如果期間有紅，腫等跡象，要就醫。

18、安撫奶嘴可以幫助降低患SIDS的風險

安撫奶嘴實際上對一到六個月大的孩子有積極的影響，它有助於減少嬰兒猝死綜合症（SIDS）的發生率。

正確的使用安撫奶嘴，它就是一個育兒神器，對於大多數兒童來說，如果正確的使用安撫奶嘴，是不會引起任何牙齒問題的，還要提醒媽媽們的是，到孩子兩歲，就要戒掉吸吮拇指和玩具的習慣了，安撫奶嘴最好也能在2歲左右停止使用，5歲以後繼續吸吮拇指或奶嘴的兒童（特別是那些在恆牙開始出現後繼續吸吮）的兒童患上牙齒併發症的風險很高。

19、拍嗝沒有錯誤和正確之分

每個人都有不同的方法來照顧他們的孩子，每個寶寶都是不同的，所以沒有什麼標準的拍嗝方法，只要寶寶最終能打嗝就可以，動作保持輕柔。

20、寶寶頭幾天的便便像焦油

寶寶在出生的最初幾天排出的黏糊糊的黑色糞便叫做胎糞，它的組成包括羊水、粘液、胎毛、膽汁以及從面板和消化道脫落下來的細胞，從胎糞過度到黃色便便一般是4-5天。

21、新生寶寶哭起來沒有眼淚

這是一種正常現象，媽媽們無需擔心，因為嬰兒的淚腺在出生三個月後才能長出，淚水未能生成，不能通過淚孔滲出來，所以才會沒淚水。

22、寶寶出生後的第一週體重就會下降

出生後的第1周，寶寶的體重可能會減少7%~10%，這是因為水分揮發造成的。但到第2周結束時，寶寶應該會恢復到出生時的體重。不要認為是頭幾天寶寶喝的少所以寶寶給餓瘦了。

23、寶寶每天會睡很長時間，但睡眠不長

嬰兒每天需要16-18個小時睡眠時間，幼兒需要11到14個小時，雖然睡眠時間長，但每次睡眠時間都不長，特別是晚上，媽媽可能需要2-3小時就喂一次奶，到寶寶6個月左右，晚上睡眠時間會開始延長。

24、沒有奶瓶和奶嘴，你哪兒也去不了

母乳餵養的媽媽，基本每2-3個小時就要喂一次奶，如果要出門，要不帶上寶寶，要不提前擠好奶，如果是奶瓶餵養的媽媽，沒有奶瓶和奶嘴，你哪兒也去不了。

25、重要的是孩子能吃飽

如果你母乳餵養，要做好準備，孩子可能不會那麼快學會鎖住乳房，也要做好乳房腫脹的準備，重要的是多吸。

如果你打算配方奶餵養，不要因為這個決定而覺得自己是個糟糕的媽媽，無論你選擇哪一種，重要的是孩子能吃飽。

26、和寶寶一起睡覺

當嬰兒小睡時，不要把時間拿來做家務和洗衣服，把這段時間留給你自己，當嬰兒睡覺時也跟著一起睡覺或休息，養成習慣，家裡到處都是嬰兒（或你的）衣服，還是到處都是盤子，這都無關緊要。

你可以在寶寶醒著時做家務收拾房子，自我照顧很重要，你太需要睡眠和休息了。

27、檢查寶寶的體溫

如果寶寶不停的哭，而你又不知道怎麼了，看看寶寶是不是太熱了或是太冷了，觸控一下他們的軀幹，當我女兒很小的時候，我打電話問過我的媽媽，因為我的寶寶不停的哭，那是在夏天，我媽媽問我：寶寶穿的什麼？我告訴她只是一套普通的睡衣，然後她問我穿的什麼，我穿著短褲和背心，然後我把嬰兒脫到只剩下尿布，哭聲漸漸平息下來。

我問我媽媽怎麼知道的，她說當我還是個嬰兒的時候，我爸爸也打過電話，情況和我完全一樣。

28、會有一些糟糕的日子

不要試圖成為一個超人媽媽，有那麼幾天，房子看起來就像被龍捲風撕裂了一樣，因為你太累了，無法處理它。總有那麼幾次，孩子在哭，不管你怎麼做，他們還是在哭，而你卻不知道為什麼。這並不意味著你做錯了什麼——有時候事情就是這樣。

29、不要和伴侶玩“誰更累”的遊戲

你會討厭你的伴侶，你會看著他們平靜地睡覺，而你來回踱步，試圖讓嬰兒安定下來，你會有想要扇他們的衝動，我說的是真正沸騰的仇恨，試著正確看待這個問題，不要在他們下班後抱怨他們有多累時埋怨他們，不要做“誰更累”的遊戲，沒有人贏。

30、先照顧好自己

採用飛機安全規則：在幫助他人之前戴上氧氣面罩。作為父母，你的主要工作是確保孩子安全，當你精疲力盡、飢餓和抑鬱時，你的孩子是不安全的，所以首先要照顧好你自己，確保你不僅要吃東西，還要洗澡，不僅要洗澡，也要睡覺，這樣對大家都好。

31、給男嬰換尿布時要小心

如果是男孩，換衣服或尿布的時候一定要把小JJ放下來。否則到處都是尿。他的衣服，你的衣服，他的床，嬰兒床，搖籃，你的頭髮，甚至你的臉，第一週很難熬。

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看了上面媽媽們的經驗，大家都在說：

r46143bf89：母乳對我來說是個劫，好在最後想開了，最重要的是，孩子吃飽了滿足了，就是自豪的。

阿什利韋亨特：切勿讓孩子穿著寬鬆的夾克和羽絨服坐安全座椅，非常危險。

barbaras4cf94437c：永遠別讓親朋好友隨意親吻孩子。

皮帶：作為兒科醫生，這些都是準確的，這也是我也所有父母的建議。

l42bfaf93b：這真的是非常好的資訊，我的女兒兩歲了，直到上了育兒課，我才知道其中的一些東西，我是獨生子女，從沒有人告訴我這些。

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養育孩子真的非常辛苦，但也唯獨只有媽媽能全心全意堅持做好每一件事。

但媽媽們，你們真的都可以不是超人，在照顧好寶寶的同時，也要照顧好自己！

參考文章：

https://www.buzzfeed.com/kristatorres/10-super-useful-tips-to-remember-when-taking-care-of-babies

https://www.buzzfeed.com/kristatorres/17-things-you-may-not-know-about-infants?bfsource=relatedaut