“媽媽，我不會穿鞋，你快來幫我。”

“媽媽，我的小汽車在哪？你幫我找找。”

“媽媽，我不想動手，你餵我吧 。”

天天不管做什麼，只要稍微遇到一點挫折就會馬上尋求大人的幫助，而不是自己想辦法解決，這讓天天媽倍感無奈。

相信不少家長都遇到過這種問題，孩子在成長過程中難免會遇到很多挫折，這其實也是一件好事。挫折能培養孩子的毅力和思考能力，只有經歷了挫折，才能讓孩子更好地成長。

但是日常生活中，很多孩子遇到挫折就會習慣性放棄，這和孩子成長過程中父母包辦太多、干預太多有關係，久而久之，孩子就會習慣被包辦所有的感覺。

許多孩子在要求得不到滿足時就亂髮脾氣；好勝心強，承受不了失敗；遇到一點困難就愁眉苦臉，不是想找大人幫忙就是想放棄，這個時候家長一定要學會引導孩子直面挫折，怎麼做呢？

1

培養自信

那些遇事就退縮、想要放棄的孩子，你會發現他們身上普遍存在一個共性：沒有自信。

那麼該如何培養自信？

第一，獨立完成一件事。

第二，把事情做成功。

自信心不是憑空而來的，要讓孩子跟成功的事件進行繫結。孩子從中獲得“我可以”的體驗越多，自信心就越強。

所以，家長們一定要停下你的過多包辦，避免對孩子的過度干預。

2

多一點理解和支援

若發現孩子經常出現自我質疑的表現，我們需要反思，是不是平時對孩子要求過於嚴苛，導致孩子形成了錯誤的自我認知，做事自信心不足。

要改變孩子的認知，僅僅對孩子說“你真棒！”“你能行！”等話是不夠的，還需要我們用心觀察孩子取得的每一個小進步，發現孩子做得好的地方，並真誠地告訴孩子，讓孩子逐漸恢復自信。

比如，當孩子學習穿鞋子，嘗試了很多次都失敗了，我們可以試著這樣對孩子說：“看得出來，穿鞋子對你來說確實不容易，你努力嘗試了這麼多遍，已經有了一定的起色。但是還是有困難的地方，讓我們一起看看有什麼辦法可以解決呢？”

我們這樣切身去體會孩子的感受，孩子就會覺得自己被理解了，而且得到了我們的支援，孩子更容易重拾信心，繼續努力。

3

冷落式鼓勵

要注意用一些機會讚揚別的孩子的優點，慢慢讓孩子習慣“有人比他更棒”的事實，藉此鼓勵孩子繼續努力，不要驕傲。

對孩子的缺點，不管他如何吵鬧不聽，也要堅決制止，幫助其克服。

在日常生活中有意識地設定一些有難度的事情，如讓他自己穿衣、繫鞋帶、整理玩具等，鼓勵孩子自己的事自己做，不會的事學著做，給孩子磨鍊的機會。

4

及時總結經驗

當孩子戰勝挫折後，家長應該及時給予鼓勵，並與孩子共同分析這次挫折產生的原因、解決挫折問題的過程中的成功經驗或失敗教訓。

及時總結經驗可以幫助孩子再遇到這類挫折時，明白該怎麼做才能在保證解決問題的同時還能提高效率。

5

笑對挫折

父母應當教給孩子一種笑對挫折的態度，當面對挫折時，告訴孩子不必過分掛念，完全可以一笑而過。

可以和孩子一起分析挫折原因，並且教給孩子一些對待挫折的方法，如自我鼓勵：“這次考試雖然沒得到第一名，但比之前有了很大的進步”；再如補償法：“雖然我跳舞不行，但是我畫畫不錯，要努力畫，爭取參加書畫比賽。”

如果孩子們都能把“失敗”看做“試錯”，也能在挫折中找到前行的方向和力量，那麼，這份不滅的熱情，也能帶他們去更遠的地方。